ELAL 388: Selbstmanagement für Eltern
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Ein Interview mit Prof. Dr. Lydia Bals

Selbstmanagement für Eltern wird gerade in diesen Zeiten ein immer wichtigerer Faktor. Daher freue ich mich sehr, dass Lydia sich wieder Zeit für ein Podcast-Interview genommen hat. Wieder deshalb, weil sie in Folge 282 schon zu Gast war. Lydia erzählt von vielen Selbstmanagement Tipps die sie seit der letzten Folge getestet hat und daher allen Eltern da draußen empfehlen kann. Außerdem gibt sie wie letztes mal super viele Link-, App- und Tooltipps. Eine Pflichtfolge für die Eltern kleiner Kinder.

einfach produktiv
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Ivan Blatter
Worauf es im Umgang mit E-Mails wirklich ankommt (Back to the Roots)
Als ich mich vor vielen Jahren selbständig gemacht hatte, war mein allererstes Produkt ein Kurs zum Thema „Umgang mit E-Mails“. Das war damals ein wirklich brennendes Thema. Ich hatte viele Anfragen bekommen und viele Menschen wollten wissen, wie sie der E-Mail-Flut Herr werden können. Irgendwann hat die Nachfrage dann nachgelassen. Was war der Grund? Hatten die Leute den Umgang mit ihren E-Mails plötzlich im Griff? Haben sie resigniert? Fakt ist: E-Mails sind gekommen, um zu bleiben. Und wir tun gut daran, eine Strategie zu finden, mit den E-Mails umzugehen, anstatt zu jammern und zu schimpfen. Viele Leute wissen inzwischen tatsächlich, wie sie mit E-Mails umzugehen haben. Ich kann kaum mehr irgend jemanden hinter dem Ofen hervorlocken, indem ich ihm zeige, wie man Regeln oder Filter bei E-Mails einrichtet. Solche Dinge sind weit herum bekannt. Trotzdem kann der Umgang mit E-Mails, v.a. wenn sie in Massen auftreten, nach wie vor eine Herausforderung sein. Deshalb will ich hier einen kleinen Einblick in meine E-Mail-Welt geben mit ein paar Tipps und Tricks. In dieser Folge erfährst du: * Welcher eine Grundsatz viel Druck aus der ganzen E-Mail-Diskussion nimmt, * welche drei weiteren Grundsätze ich für mich daraus ableite, * ob dich ein E-Mail-Tool vor dem E-Mail-Chaos retten kann, * wie wir die Sache mit den E-Mails bei uns im Team handhaben. Diese Folge kannst du auch unter https://ivanblatter.com/281 nachlesen. Links: * Spark, das Mail-Programm, mit dem du Mails im Team teilen und kommentieren kannst. * Superhuman erlaubt dir, deine Mails unglaublich schnell abzuarbeiten. * Hey, ein E-Mail Service von den Machern von Basecamp * Sanebox räumt die Inbox mit AI auf.
19 min
Dirk Kreuters Vertriebsoffensive: Verkauf | Marketing | Vertrieb | Führung | Motivation
Dirk Kreuters Vertriebsoffensive: Verkauf | Marketing | Vertrieb | Führung | Motivation
Dirk Kreuter, Speaker of the year, Autor von über 50 Büchern, DVDs, Hörb
#731 Insolvenzwelle: Einschätzung mit Rechtsanwalt und Insolvenzverwalter Knut Rebholz
Diese Episode kannst du auch auf meinem YouTube Kanal als Video schauen: https://youtu.be/gtqZtLqkuDQ Die Insolvenzwelle wird kommen! Doch was ist zu beachten? Mein Gast heute ist der Rechtsanwalt und Insolvenzverwalter Knut Rebholz. Wie ist seine Einschätzung zu 2021? Wann muss man eine Insolvenz anmelden? Welche Kosten entstehen bei einem Insolvenzverfahren und wer trägt diese? Wie findet man den richtigen Insolvenzverwalter, worauf ist zu achten? Welche Auswirkungen hat die kommende Insolvenzwelle für Privatpersonen und Arbeitnehmer? Außerdem sprechen wir über die drei größten Fehler, die Manager und Geschäftsführer machen, die es unbedingt zu vermeiden gilt! Dies und noch mehr zur Insolvenzwelle besprechen Knut und ich in diesem Podcast. Knut Rebholz ist Rechtsanwalt, Partner und Insolvenzverwalter, der seit mehr als 15 Jahren regelmäßig u.a. in Berlin zum Insolvenzverwalter bestellt wird. Der Fachanwalt für Insolvenzrecht sowie für Arbeitsrecht, der im Allgemeinen Zivilrecht, Handels- und Gesellschaftsrecht, Insolvenzrecht sowie Recht der Sanierung und Restrukturierung berät, wurde u.a. von der WirtschaftsWoche als TOP Anwalt 2020 im Bereich Insolvenzrecht ausgezeichnet. Welche Fragen zur Insovenzwelle hast du? Du möchtest mit Knut Rebholz in Kontakt treten? Webseite: https://www.mfp-law.com/ Pressekontakt: lkl@herzhauser-pr.com LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/mönning-feser-partner/ XING: https://www.xing.com/pages/monningfeserpartner Du willst dich und dein Unternehmen vor der Krise schützen, dann empfehle ich dir meinen erfolgreichsten Onlinekurse den "Krisen-Masterplan 3.0": https://buch.dirkkreuter.com/krisen-masterplan-psd LINKS 🔥 Die neue Vertriebsoffensive: https://www.vertriebsoffensive.de/ 🔥 Mein Buch "Entscheidung: Erfolg" gratis sichern: https://buch.dirkkreuter.com/entscheidung-erfolg 🔥 Abonnier mich auf YouTube: https://kreuter.tv 🔥 Folg mir auf Instagram: https://www.instagram.com/dirkkreuter/ 🔥 Folg mir auf LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/dirkkreuter 🔥 Meine Facebook Seite: https://www.facebook.com/KreuterDirk/
52 min
Greator – Inspiration, Motivation & Erfolg
Greator – Inspiration, Motivation & Erfolg
Greator – GEDANKENtanken
Gesund durch Ernährung: So hast du Erfolg beim Abnehmen // Patric Heizmann
Erfolg beim Abnehmen: Patric Heizmann verrät in der brandneuen Podcast-Folge, warum du Geduld haben musst, wenn du dich langfristig gesund ernähren willst. Du glaubst, dein innerer Schweinehund kommt dir beim Abnehmen immer in die Quere? Dann wird’s höchste Zeit, mehr über dein Unterbewusstsein zu lernen. Erfahre jetzt, wie du erfolgreich abnehmen kannst durch eine nachhaltige Ernährungsumstellung – und so garantiert den berüchtigten Jojo-Effekt vermeidest! Kennst du deinen Persönlichkeitstypen schon? Bist du rot, blau, grün oder gelb? Finde ihn jetzt kostenlos heraus unter: greator.link/podcast-p, um dich und deine Umwelt besser zu verstehen. Ein gesunder Lifestyle lässt sich nicht von heute auf morgen etablieren. Stattdessen musst du Disziplin haben und negative Gewohnheiten ändern. Patric Heizmann erklärt: „Bewusst zu essen und gesund zu leben, ist ein Prozess; und das Geheimnis für gesündere Ernährung ist Geduld. Wenn du langfristig gesund sein möchtest, musst du alte Muster auflösen und eine Balance in deiner Ernährung finden.“ Klingt spannend? Dann darfst du seine wertvollen Impulse keineswegs verpassen! --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Darüber hinaus erklärt Patric Heizmann in seiner Keynote: „Knallharte Diäten sind nichts anderes als eine simulierte Hungersnot.“ Zudem gibt er weitere spannende Weisheiten an dich weiter und beantwortet unter anderem folgende Fragen: * Wie kann ich mich dauerhaft gesünder ernähren? * Wie kann ich mit Geduld langfristige Erfolge erzielen? * Wie kann ich den Jojo-Effekt vermeiden? * Wie kann ich meinen inneren Schweinehund überzeugen? Kleiner Vorgeschmack: „Der innere Schweinehund ist der Beschützer unserer lieb gewonnenen Gewohnheiten. Wir können ihn nicht besiegen, aber wir können ihn überzeugen.“ Wie genau das funktioniert, erfährst du in der neuen Podcast-Folge von Patric Heizmann höchstpersönlich. Klicke jetzt auf Play!
20 min
UPGRADE YOUR LIFE Podcast von Steffen Kirchner
UPGRADE YOUR LIFE Podcast von Steffen Kirchner
by Steffen Kirchner - Mentaltrainer, Lifecoach, Persönlichkeitscoach und M
#369 Die 7 geistigen Gesetze des Erfolgs | Einklang | Energie | Gesetzmäßigkeiten (Teil 2)
#369 Die 7 geistigen Gesetze des Erfolgs | Einklang | Energie | Gesetzmäßigkeiten (Teil 2) Heute kommt der zweite Teil, der geistigen Gesetzmäßigkeiten. Hör Dir unbedingt die letzte Folge an, bevor Du diese anhörst. Die geistigen Gesetze des Erfolgs! Viele von Euch haben mir auch Instagram gesagt, dass ihr mehr darüber erfahren wollt. In dieser Folge bringe ich Euch dieses Thema rund um die Zusammenhänge und Bestimmungen des Universums näher. Diese Gesetze gelten für uns alle, egal wie alt, jung, reich oder arm wir sind! Hast Du vielleicht noch eine Frage? Schreib sie mir gerne! EINE BITTE: Schenke mir 10 Sekunden Deiner Zeit, für eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes, wenn Dir mein Podcast gefällt. http://tinyurl.com/podcast-bewerten Schicke mir Dein Feedback zu dieser Folge auf Facebook, Instagram, YouTube oder an seminare@steffenkirchner.de SHOWNOTES: Wenn Du wissen willst, welcher Erfolgsbaustein Dich davon abhält, Vollgas zu geben: https://upgrade-your-life-seminar.de/test Dieser Test liefert Dir die Antwort! Willst Du LIVE persönlich von mir lernen? Dann hol Dir jetzt Dein Ticket für meine Seminarevents und lass uns gemeinsam an Deinem Erfolg arbeiten: UPGRADE YOUR LIFE – das Seminarerlebnis: http://upgrade-your-life-seminar.de Werde Teil der UPGRADE YOUR LIFE Community auf Facebook: https://www.facebook.com/groups/400904273429707 Alle Seminartermine von mir: www.steffenkirchner.de/seminare Facebook: https://www.facebook.com/steffenkirchner.de/ Instagram: https://www.instagram.com/steffen.kirchner/ YouTube: https://www.youtube.com/user/steffenkirchner1 ABONNIERE meinen Podcast, um über neue wertvolle Folgen stets informiert zu sein. http://tinyurl.com/podcast-bewerten EINE BITTE: Schenke mir 10 Sekunden Deiner Zeit, für eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes, wenn Dir mein Podcast gefällt. http://tinyurl.com/podcast-bewerten Durch Deine Bewertung hilfst Du, den Podcast stetig zu verbessern! Vielen Dank!
20 min
Christian Bischoff - DIE KUNST, DEIN DING ZU MACHEN Podcast
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Christian Bischoff - Persönlichkeits- und Mentaltrainer
Weihnachten 2020 – der Beginn eines neuen Zeitalters – Interview mit Randolf Schäfer (Folge 308)
Weihnachten 2020 – der Beginn eines neuen Zeitalters – Interview mit Randolf Schäfer (Folge 308) Randolph Schäfer ist ein herausragender Astrosoph und Philosoph, der in den letzten fast fünf Jahrzehnten ein einzigartiges und geschütztes System entwickelt hat, die Archetypische Kombinationslehre, mit der er Menschen hilft, ihre Seelenaufgabe zu verstehen und zu erkennen, wie sie ihr Leben in jedem Lebensbereich so ausrichten können, dass sie voll in ihrer Kraft sind. Sprich, wie Du Dein Leben individuell für Dich passend lebst. In dieser Folge widmen wir uns dem aktuellen Zeitgeschehen. Wir sprechen über Die tiefere Bedeutung des zweiten Lockdown. Wie Du Weihnachten und die Zeit zwischen den Jahren ideal für Dich nutzen kannst. * Warum die Welt gerade ihre Schwinungsfrequenz erhöht. * Wie Du mit dem Leben und dem neuen Luftzeitalter in Einklang kommst. * Warum jetzt die ideale Zeit ist, Dein Leben neu und besser auszurichten. Hier kannst Du Dich für den neuen Ausbildungszyklus DER ARCHETYPISCHEN KOMBINATIONSLEHRE von und mit Randolf Schäfer anmelden (Beginn November 2021): www.christian-bischoff.com/randolfschaefer Teil gerne Deine Gedanken zu dieser Folge mit mir und der Community auf Facebook und Instagram teilst unter @bischoffch. ► Melde Dich jetzt für das letzte DIGITALEVENT DIE KUNST, DEIN DING ZU MACHEN vom 15.-17. Januar 2021 an: www.christian-bischoff.com/digital ► Mein neues Buch BEWUSSTHEIT findest Du hier: https://shop.christian-bischoff.com/buecher/390/bewusstheit ► Hier findest Du mein Buch UNAUFHALTBAR: https://www.unaufhaltbar.de ► Zum Online-Programm 66 IMPULSE – DEIN TÄGLICHES MOTIVATONSPROGRAMM: www.christian-bischoff.com/deine-66-impulse ► In meinem YouTube-Kanal findest Du bestimmt auch Dein Thema, das Dich im Moment beschäftigt, um ein erfolgreiches, glückliches und erfülltes Leben zu führen: https://www.youtube.com/user/christianbischoff/playlists Lass uns connecten: ► Facebook: http://www.facebook.com/bischoffch ► Instagram: http://www.instagram.com/bischoffch Den größten Gefallen kannst Du diesem Podcast machen, wenn Du Dir ein paar Minuten Zeit nimmst und Deine Podcast-Bewertung auf iTunes hinterlässt und schilderst, wie dieser Podcast Dein Leben bereichert. Vielen Dank für Deinen Einsatz: http://bit.ly/podcast-rezension Hab eine tolle Woche, Dein Christian
59 min
VertriebsFunk – Karriere, Recruiting und Vertrieb
VertriebsFunk – Karriere, Recruiting und Vertrieb
Christopher Funk – Headhunter und Vertriebsspezialist
#522 Krisenzeiten: Mehr Bewerber als freie Stellen. SO stichst du aus der Masse heraus!
Im letzten Jahr hat die Krise einiges am Arbeitsmarkt verändert. Branchen schrumpfen oder verschwinden ganz, während sich völlig neue Bereiche aus dem Nichts erscheinen. Das bedeutet ganz neue Herausforderungen für Bewerber! Eine der größten ist, dass es in vielen Bereichen derzeit mehr Bewerber als offene Stellen gibt. Wie du auch in Krisenzeiten einen Job findest und beruflichen Fortschritt erreichst, das bespreche ich in dieser Episode mit meiner Interviewpartnerin Selma Kuyas. Sie ist Bewerbungsexpertin und Jobcoach – heute hat sie spannende Insights und Bewertungsmethoden dabei. Außerdem verrät sie, was die Genius Zone ist und wie diese dir dabei hilft, die größten Hürden am Arbeitsmarkt zu nehmen! Wenn du erfahren willst, wie du in Krisenzeiten aus der Masse an Bewerbern herausstichst und die Entscheider für dich gewinnst – dann höre jetzt in diese Episode rein! 🔊🔊 Schon gehört? Überbrücke die Zeit zur nächsten VertriebsFunk Episode und höre jetzt “VertriebsFunk Episode 510 – Das schlechteste Bewerbungsschreiben (wirklich erhalten!)” Ausgewählte Links zu dieser Episode 📌 Selma Kuyas Website www.selmakuyas.com 📌 Kostenlose Lebenslauf Vorlage inkl. einer Email Serie zum Thema Selbstmarketing für Bewerber https://selmakuyas.com/lebenslaufvorlage/ 📌 Bewerbungsblog von Selma Kuyas, mit Herzblut gepflegt https://selmakuyas.com/blog/ 📌 Webinar von Selma Kuyas, wo Teilnehmer lernen, wie sie aus der Masse an Bewerbern herausstechen https://event.webinarjam.com/register/27/15xw1ap3 💥 Hast du den VertriebsFunk Podcast schon bei iTunes bewertet? Eine Rezension wäre toll. Dazu kannst Du einfach den folgenden Link nutzen. Dankeschön! http://getpodcast.reviews/id/1212887235 💥 Keine VertriebsFunk Folge mehr verpassen - mit dem VertriebsFunk NewsCast: Einfach hier kostenfrei den Newsletter abbonieren: https://xenagos.de/blog/newscasteinladung-website/ 💥 Stell mir Fragen bei Upspeak https://www.upspeak.de/de/christopherfunk 💥 Meine Website https://xenagos.de/vertriebsfunk/ 💥 Mein ScaleBoost Coaching für dich https://scaleboost.christopher-funk.de/coaching/ 💥 Komme in meine Facebook Gruppe gruppe.christopher-funk.de 💥 Folge mir auf Facebook https://www.facebook.com/XenagosGmbH 💥 Abonniere mich auf YouTube https://www.youtube.com/channel/UCZe_ogqn3ZGC77M5gvk9dow 💥 Folge mir auf Instagram https://www.instagram.com/christopher_funk/ 💥 Folge mir bei Apple Podcast https://podcasts.apple.com/de/podcast/vertriebsfunk-karriere-recruiting-und-vertrieb/id1212887235?mt=2 Personen in der Episod 💥Selma Kuyas bei LinkedIn https://www.linkedin.com/in/selmakuyas/ 💥Selma Kuyas bei Instagram https://www.instagram.com/selmakuyas/ 💥 Selma Kuyas bei YouTube https://www.youtube.com/channel/UCPVzeJ3xw93-DHn-rwNRzFw 💥Selma Kuyas bei Facebook https://www.facebook.com/selmakuyas 💥Selma Kuyas bei TikTok https://www.tiktok.com/@selmakuyas 💥 Christopher Funk bei LinkedIn https://www.linkedin.com/in/chfunk/ 💥 Christopher Funk bei Xing https://www.xing.com/profile/Christopher_Funk/cv Mit dem VertriebsFunk Podcast unterstütze ich dich bei deiner Karriere und deinem Erfolg. Egal, ob als Führungskraft, Verkäufer, Bewerber oder Teil von HR – Ich gebe dir praktische Tipps für deine Fragen und Herausforderungen: die richtigen Mitarbeiter gewinnen, mehr Umsatz generieren, deinen Verkauf pushen oder dein Mindset nachhaltig verändern.
46 min
Female Leadership | Führung, Karriere und Neues Arbeiten
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Vera Strauch
#142 Micro Habits: Kleine Gewohnheiten mit großer Wirkung - Interview mit Miriam Junge
Der achtsame Umgang mit uns selbst ist ein wichtiges Element für unser Wohlbefinden und unsere psychische Gesundheit. Miriam Junge ist Diplompsychologin, Psychotherapeutin für Verhaltenstherapie, Life-Coach und Autorin. Sie beschäftigt sich damit, wie die ganz kleinen Gewohnheiten eine große Wirkung erzielen können. Mit diesen sogenannten Micro Habits gelingt uns eine kraftvolle und langfristige Veränderung unseres Verhaltens. Besonders jetzt zum Jahresbeginn versuchen viele die guten Vorsätze umzusetzen. Mit den praktischen Tipps von Miriam kannst du den Jahresstart für dich nutzen und mehr Wohlbefinden und Ausgeglichenheit in deinen Alltag bringen. In diesem Interview mit Miriam Junge erfährst du: 📌 wie du mit kleinen Schritten große Ziele erreichst. 📌 was Micro Habits genau sind und warum sie so eine wichtige Rolle auf dem Weg zu mehr Glück und Zufriedenheit spielen. 📌 praktische Alltagstipps, wie du deine Gewohnheiten verändern kannst. Das Interview mit Miriam Junge in der Übersicht: * Vorstellung von Miriam und ihrem Werdegang (ab 03:43) * Kleine Schritte mit großer Wirkung, darum geht es in Miriams Buch (ab 05:58) * Langfristige Veränderungen erfolgreich gestalten (ab 07:09) * Micro Habits (ab 08:36) * Gute Vorsätze während des gesamten Tages durchhalten (ab 10:00) * Pomodoro-Technik (ab 11:20) * So werden Gewohnheiten zu Automatismen (ab 12:13) * Warum du nicht zu große Schritte wählen solltest (ab 13:19) * Große Ziele mit kleinen Schritten erreichen (ab 14:00) * Innere Strenge als Herausforderung (ab 15:47) * Glaubenssätze (ab 17:34) * Die Auswirkungen von Sätzen unserer Kindheit auf unser heutiges Verhalten (18:56) * Komfortzone verlassen (ab 22:00) * Drei Möglichkeiten des Handelns aus evolutionärer Sicht (24:23) * Professionelle Hilfe in Form von Coaching und Therapie (ab 26:50) * Körperliche und mentale Gesundheit (ab 27:56) * Mit Micro Habits im Hier und Jetzt anfangen (ab 30:17) * Der Körper als kraftvolles Element für Veränderungen (ab 30:54) * Ursache von Schlafstörungen und der Umgang damit (ab 32:48) * Rituale im Alltag (ab 33:40) * „Nein sagen“ und Abgrenzung (ab 37:22) * Verhandeln mit uns selber und mit anderen (ab 41:16) * Hypnotherapeutische Ansätze (ab 44:44) * Achtsamkeit: Im Hier und Jetzt wahrnehmen, was ich gerade tue (ab 48:33) * Abschlussfragen (ab 50:09) Literatur und Links zum Thema “Micro Habits” 📖 Kleine Schritte mit großer Wirkung: Mit minimalen Veränderungen zu maximaler Zufriedenheit von Miriam Junge 📖 Sophie Passmann über Frank Ocean von Sophie Passmann 📖 Und Nietzsche weinte von Irvin D. Jalom 📖 Die Liebe und ihr Henker von Irvin D. Jalom 🎧 In der Podcastfolge Episode 132 Psychologie der Veränderung: Welche Rolle spielt die Psyche in der Organisationsentwicklung? - Interview mit Therapiepionier Gunther Schmidt erfährst du mehr über systemischer Therapie und Hypnotherapie. 🎧 Die Podcastfolge Episode 120: Impostor-Syndrom - Über die Angst als Hochstapler*in enttarnt zu werden beschäftigt sich mit dem Impostor-Syndrom, welches Miriam im Interview anspricht. Links zu Miriam Junge 📌Miriam Junge Webseite: www.miriamjunge.de 📌Miriam Junge bei Instagram Links zu Vera Strauch 🔖 Das nächste Female Leadership Programm beginnt am 1. März 2021 und du kannst dich noch bis Anfang Februar anmelden. 🚀 🔖 Im wöchentlichen Female Leadership Newsletter bleiben wir im Austausch und ich teile mit dir Inspirationen und praktische Impulse für deinen Job und Alltag. Ich freue mich, wenn auch du dabei bist! 🔖 Verbinde dich mit mir auf Instagram, XING und LinkedIn, um dich zu den Themen, die dich bewegen, auszutauschen. 🔖 Mehr zu meiner Arbeit findest du auch hier in der Female Leadership Academy. Danke Wenn dir der Female Leadership Podcast gefällt, freue ich mich sehr, wenn du den Podcast bei iTunes mit 5 Sternen bewertest. Danke von Herzen für deine Unterstützung! 💪🏼 Alles Liebe. Vera ♥️
55 min
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