Wil je in 2023 gezonder en slanker worden? Dat lukt alleen als je een betere relatie krijgt met eten en voedingsdeskundige Lot Beukers weet precies hoe je dat doet. Eten labelen als ‘goed’ of ‘slecht’ zorgt uiteindelijk voor vreetaanvallen, maar dankzij haar tips kun je uiteindelijk kun je zelfs zo relaxed worden dat een all-you-can-eat vakantie niet één grote struggle maar GENIETEN wordt... Ik sprak Lot een paar weken geleden en deze aflevering gaat jou enorm helpen om je doelen voor 2023 te behalen! 

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.