Mahalia Inspireert
Aug 13, 2021
Slaapmeditatie loslaten en ontspannen
playlist_add
Luister in deze slaapmeditatie naar suggesties en affirmaties die je helpen om de dag los te laten, dieper te ontspannen en in slaap te vallen.
More episodes from Mahalia Inspireert
Jun 20, 2022
Slaap meditatie laat angst, spanning en stress los
Luister deze kalmerende meditatie om angsten, spanning en stress los te laten zodat je dieper en langer kunt slapen.
Betere nachtrust?
Met het pakket Beter Slapen krijg je toegang tot extra meditaties, hypnoses en visualisaties die je helpen bij een goede nachtrust.
playlist_add
Apr 17, 2021
#4 Slaapmeditaties, hoe werkt dat?
In deze korte aflevering deel ik met je waarom slaapmeditaties nu zo goed werken, hoe jij toegang kan krijgen tot de nieuwste slaap meditaties en deel ik 3 tips wat jij kan doen om vanavond nog beter te kunnen slapen.
Je kunt 1/m 1 mei met 30% korting mijn slaappakket aanschaffen via --> www.onlineontspannen.nl/beter-slapen
playlist_add
Mar 12, 2021
Ochtend meditatie| affirmaties voor een positieve start van je dag
Begin je dag positief en gemotiveerd.
Affirmaties kunnen je helpen om je brein te herprogrammeren om positieve gedachten te denken. Hoe je denkt bepaalt hoe je je voelt, hoe je handelt en hoe je het leven ervaart.
Luister 21 dagen om een positivieve mindset je eigen te maken.
intro overslaan? --> skip naar 45 seconden.
Wil je meer weten over hoe affirmaties werken? Luister ook naar mijn podcastaflevering over omgaan met negatieve gedachten.
Wil je graag meer ontspanning of een op maat gemaakte sessie? Neem een kijkje op mijn site
Of doe mee met mijn 5 daagse challenge voor meer ontspanning
playlist_add