ROCK YOUR LIFE! – Dein Podcast für deine Potentialentfaltung
#018 - Warum Achtsamkeit so praktisch ist
Apr 30, 2020 · 57 min
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Electronic Meditation Playlist

Buchempfehlungen:

Shauna Shapiro und Linda Carlson: Die Kunst und Wissenschaft der Achtsamkeit. Die Integration von Achtsamkeit in Psychologie und Heilberufe. Verlag: arbor. (2011)

Thich Nhat Hanh: Das Wunder der Achtsamkeit. Verlag: Theseus. (1988)

Jon Kabat Zinn: Gesund durch Meditation.

Kostenfreies Hörbuch auf Youtube

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