#(samo)umiritev
Kako lahko s hojo odženemo neprijetna stanja?
Mar 26, 2020 · 11 min
Play episode
Tudi, če imate v samoizolaciji le nekaj metrov prosotora, je to dovolj, da naredite tokratano vajo, ki jo je pripravil psihiater in psihoterapevt, prof. dr. Borut Škodlar.
Ko sedimo ali ležimo, se nas neprijetna stanja prej in močneje lotijo. Hoja pa jih lahko odžene. Več pa v tokratni epizodi oddaje Samoumiritev.
Search
Clear search
Close search
Google apps
Main menu