心靈老實說
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Nov 12, 2023
EP58|靜心冥想的實作指南(應用篇2)|跟我一起冥想-妍靜
Play • 12 min

這一集要跟大家介紹,在靜心和冥想時一些重要的指南【應用篇2】。

主要是分享靜心冥想一些綜合分享,包含一些關於靜心冥想對個人氣場能量、場地能量的影響,還有個人靜心和團體靜心的差異。

如果你是想瞭解基本的靜心冥想的時間、姿勢、地點、如何選擇靜心冥想,可以先聆聽EP49【入門篇】、EP53【應用篇】唷~

因為靜心冥想的方式很多,所以我這邊是介紹比較[靜態]的靜心冥想會用到的資訊。無論是想開始靜心冥想的朋友或已經靜心一段時間的人,都歡迎參考唷~

🎤主持人:妍靜

節目精彩片段
00:00開頭介紹
00:46靜心冥想 對個人氣場、能量的影響
06:28靜心冥想 對環境能量的影響
10:28 個人靜心 vs 團體靜心的差異
11:48 結語


❤️EP53|靜心冥想的實作指南(應用篇)|跟我一起冥想-妍靜
https://reurl.cc/GK4qeZ

❤️EP49|靜心冥想的實作指南(入門篇)|跟我一起冥想-妍靜
https://reurl.cc/L63Yl9


⛲️活動推薦
1.《靜心月》https://reurl.cc/nLMMOd
2.《團練:脈輪冥想/火呼吸冥想》https://reurl.cc/p5RRMQ


【跟我一起冥想】
「跟我一起冥想」單元,於每月第二週周一上架新節目,由妍靜主持,每集分享一個精選冥想、一起做冥想、關於冥想的常見QA。

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