Nov 15, 2023
手腳冰冷吃什麼?3大營養素讓你不再冷吱吱 Feat. Anna營養師
手腳冰冷要吃什麼、不能吃什麼?
薑母鴨、麻油雞真的可以暖身嗎?
喝酒居然不能讓身體暖和?!!
最近氣溫直線下降,天冷時你也常感覺手腳冰冷嗎?
營養師今天分享3種改善手腳冰冷的營養素
這個冬天不再當行動冷凍庫!
一起來讓身體暖起來吧🔥
本集重點:
🤔為什麼會手腳冰冷?
🧊手腳冰冷可以吃什麼改善?
🐥薑母鴨、麻油雞可以暖身嗎?
🍺喝酒居然不能讓身體暖和?!
👟運動改善手腳冰冷是什麼原理?
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