不優雅姐姐
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May 23, 2022
EP41 跟親近的人總是一言不合就吵架,了解薩提爾也許可以讓你不那麼衝動
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明明很在乎對方,卻總是用犀利的言語刺傷他人;
明明有千頭萬緒,卻總是選擇隱藏自我、維持表面平靜;
想理解孩子或另一半,卻總是不得其門而入,搞得彼此傷痕累累。

你也是座冰山嗎?習慣用表面行為偽裝自己的真實感受和想法,但其實內心只是渴望被理解和認同?我們都曾因為溝通不良而無意中傷害親近的人,了解薩提爾的冰山理論,也許可以讓你我不再那麼衝動,拋開主觀印象,挖掘每個行為背後的真正含意。


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