香光正念生活禪61--正念生活禪真的太好用了
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1.這集正念生活禪要分享二位聽眾朋友,用正念改善身體疼痛和停止吵架的故事

2.這些者是正念的實戰經驗,可以幫助有心要應用正念解決日常生活問題,卻不知如何做的人

3.當您晚上翻來覆去睡不著,或半夜被身體疼痛痛醒,無法再入睡,可以怎麼做才能安然入睡呢?請聽正念生活禪61集 正念生活禪真好用中精彩的故事分享。

4.和家人約會,如何才不會因意見不同,無法溝通,:而破壞傍晚散步的情趣,或影響家人間的感情呢? 姝小編將在此集正念生活禪中,現身說法,分享她的正念小祕招。

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