May 29, 2021
全民豐健康05-做好防疫措施 天天吃5色食物 細嚼慢嚥腸胃好 -劉吉豐博士05(客家語版)
各位我的好朋友我是劉吉豐, 你有乖乖在家嗎? 現在疫情很嚴重, 在家裡如果有發燒, 有咳嗽、頭痛 、呼吸喘不過來, 那你要注意了! 那有可能是新冠肺炎 的一種特徵! 要趕快去醫院篩檢, 如果確診就要接受治療, 但是有一個辦法, 就是不要出去, 大家乖乖待在家裡。 如果要出去, 你的口罩要帶好, 所有的防護措施要做好, 要記得保護好自己, 在保護自己的同時, 要保護家人。 當然在這個疫情時間, 大家要多休息, 睡覺對你的身體有幫助, 不要不睡覺。當然也要吃五種顏色的食物, 這食物吃下去, 要慢慢地嚼, 每一口要咬30秒才吞下去, 這樣你的腸胃才會好, 這樣你才不會生病。 同樣在這個艱困的時期, 大家遵守乖乖待在家, 出去要乖乖做防護措施, 同樣的災難會過去, 大家不用擔心, 最後祝福大家, 幸福平安快樂! 我…