Ep.29【從芯裡挖寶】覺得心很累?讓內外向性格解析,幫你找到「充電方式」
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你了解自己究竟是內向人還是外向人嗎?這兩者要怎麼區分?知道了以後我又能怎麼樣呢?這一集的podcast不只會深入淺出的帶你了解內外向人的不同,讓你更覺察自己,也更能以欣賞的眼光看待身邊的人,我更會打開我的晤談室與你分享要怎麼與內外向的自己共處哦!
 
*內外向人最大的三個差異
1.對刺激的渴求是多還是少?
2.對事物的處理是廣度還是深度?
3.為自己充電的方式是往內還是往外?
*別急著把自己或他人貼標籤,極端的內向和外向是不存在的呢!
*內向還是外向好?
都好,有彈性最好哦!
 
參考資料:
1、安靜,就是力量:內向者如何發揮積極的力量!
(序中包含節目中說的自我檢核測驗哦!)
書藉連結:https://www.books.com.tw/products/0010840548
2、內向心理學:享受一個人的空間,安靜地發揮影響力,內向者也能在外向的世界嶄露鋒芒!
書藉連結:https://www.books.com.tw/products/0010795183?sloc=main


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