[EP008] 非暴力溝通 愛的語言
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「當你忙著批評別人,就沒空愛他們了。」在一段關係中,我們經常說出違背心意的話,所謂的「好心腸卻壞了事」。那到底是什麼蒙蔽了這些善意呢?

《非暴力溝通 愛的語言》雖然是15年前出版的實用類型書,卻還是歷久彌新。我在這集節目裡,拿我個人和另一半的溝通實例,來剖析這本書的幾個關鍵重點。 想要善意溝通,又可以如何充份表達我們的怒氣?當我們聽朋友或家人一直在碎碎唸講不停,我們要怎麼打斷對方,把主題或重點拉回來?或者遭受情緒勒索時,怎麼解放自己又能讓對方感受你的關心呢?

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版權資訊 Credits
Producer: Cait Chang
Music CC BY-NC-SA 3.0 - Becays & Alexey Anisimov



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