陶子晚報
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Apr 7, 2021
上集|過度努力的人,追逐的是他人或社會眼光中的自己,而非真實的自己。 feat. 周慕姿
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主持人:陶晶瑩
主題:上集|過度努力的人,追逐的是他人或社會眼光中的自己,而非真實的自己 feat. 周慕姿
來賓:諮商心理師 周慕姿
周慕姿,諮商心理師。2017誠品暢銷榜冠軍、金石堂「十大影響力好書」、博客來年度暢銷TOP2《情緒勒索》作者,另著有《關係黑洞》《他們都說妳「應該」》兩本書。同時也是民謠金屬樂團「Crescent Lament 恆月三途」主唱。2021新書《過度努力:每個「過度」,都是傷的證明》(寶瓶文化)。

周慕姿對自己諮商工作的期待,是希望能幫助人看到自己的選擇「是怎麼被困住」,還有「為何被困住」;而後,幫助他們看到「自己擁有的能力」與「其他的選擇」。她相信:我們擁有「選擇的自由」,以及,若能以「真實的自己」面對生命,我們就能掙脫無形的束縛,獲得真正的自由。對她而言,「接納自己,獲得自由」,是人生最重要的事。

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