安琪的撒哈拉沙漠 Chez-Angélique
安琪 Angélique
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安琪希望自己能好好地活著
簡單來說就是：好好地吃, 好好地睡, 好好瞭解自己。
:D
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3 days ago
脈輪缽療
安琪最近用催眠去交換了脈輪頌缽療癒，覺得真的是很棒的體驗
沒想到脈輪頌缽能夠把身體打開到超乎預期的程度
也讓安琪找到了部分卡在右髖的感受，十分感謝～
先放上老師的email, 有興趣的朋友可以直接跟老師聯絡歐！
tina.hsueh5@gmail.com
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Oct 29, 2023
Raja Yoga 上課心得
Raja Yoga 對安琪來說有種莫名的魅力
常說不出具體課堂內容在幹嘛，但上完之後還是會想要再上
直到昨天課中忽然閃過一個可以跟大家介紹這堂課的念頭，於是就來聊聊一些心得
有興趣的同學可以參考以下連結：
http://taiwanyogasangha.blogspot.com/2015/10/blog-post.html
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Sep 27, 2023
當張仲景遇上史丹佛
當張仲景遇上史丹佛是一本安琪想推薦講解中醫理念的書
因為書裡面有個小副標題寫了：需要就診的可能是爸媽ＸＤ
總之大家可以先把專有名詞當成武功招式的名稱，邊看邊進入這個世界～
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Aug 25, 2023
楞嚴經卷六誦念
有種急著要交卷的感覺，希望菩薩可以滿意ＸＤ
本月十分感謝千手千眼觀世音菩薩！
內容參考版本：觀世音菩薩耳根圓通章 硬筆鈔經本
準備此次念誦之前，安琪一直很疑惑為何估狗提供的耳根圓通章內容僅止於卷六前面小段，但手抄經內容則涵蓋卷六全文，不確定為何會有此差異
目前與友人討論最有說服力的說法為狹義與廣義之區別，若有其他解答請不吝賜教，謝謝！
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Jul 9, 2023
順勢療法小聊 (small talk on Homeopathy)
疫情之後大家好像在尋找滿多方式排毒或是治療後續引發之症狀
聊天時安琪都好想推薦大家可以去試試順勢療法～
去年安琪上課接觸了順勢，覺得非常有趣，所以簡短的來聊一下自己的理解以及課堂部分內容心得～
有興趣的話歡迎交流歐～謝謝：Ｄ
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Jun 25, 2023
往生咒誦念108遍
安琪為自己祈福，希望能拔一切業障根本，了斷與現世存在冤親債主之緣
另外也推薦手抄本：往生咒 平安鈔經組合
祝福各位有需求的朋友們。
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May 28, 2023
無條件的愛
接著昨天來分享愛的通道打開的時刻
其實也是因為這些情緒從身體釋放出來, 最近瑜珈課時感受到與身體更緊密的連結, 也能更細微調整動作
而且也覺得自己好輕盈啊～～～～～
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May 27, 2023
懺悔讓能量流動
安琪在清明節時嘗試跟冤親債主懺悔，之後覺得身體輕盈許多
所以後來也試著在心中跟讓自己有不舒服的感受的人懺悔
感覺能打開糾纏（？）總之...
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May 14, 2023
人類木馬程式
去年底陷入焦慮時，安琪又把人類木馬程式這本書拿出來從頭到尾一字不漏地詳讀
希望能好好清理自己的限制性想法
也很認真配合附上的21天快篩手冊來做功課
更清楚記錄自己的木馬模組（寫下來翻閱還會被沒清理完的情緒打到ＸＤ）
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Apr 22, 2023
金剛經誦念
最近受到金剛經的恩惠
所以想念個經供養（？）
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Apr 4, 2023
能量七密碼
安琪今年想做的事就是放空以及練習能量七密碼來打開生命能量
照著書裡的兩個方法練習之後, 骨架看起來有點改變, 左眼近視度數也減少,
也更能細膩感受自己, 還無預期體驗了身體消融在環境中, 變成好多微小的震動
總之有好多議題也被打開, 一直覺得神奇
最推薦可看一下蘇醫師的直播, 她的能量感染力非常強～
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Mar 4, 2023
長新冠日記（下 ）＆ 三分鐘未來日記
安琪太久沒來跟大家說話了有點太開心 ：Ｄ
記錄一下前陣子的生活也順便跟大家分享一本可愛的書
三分鐘未來日記
這本書裡面的小練習非常有趣, 也能聚焦在生活的顯化, 安琪還多買了兩本送給別人呢！
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Jan 16, 2023
愛的業力法則
愛的業力法則
這本書是當和尚遇到鑽石系列書籍中安琪最想跟大家分享的
這本書讓安琪無法單純再以自己的問題或別人的問題來二分看待人際之間相處
看了可能會更謹言慎行 也覺得反射性地檢討自己有點煩 XD
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Oct 30, 2022
麒麟山告解室本家
這兩年走來很感謝海德老師～
發現不少朋友也想要尋找自己喜歡的領域,
所以想推薦麒麟山告解室本家給大家～
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Oct 11, 2022
長新冠日記（中）
因為朋友說廢話模式還滿好的, 所以繼續補充說明關於Acces Bars的應用
及自己跟隨身體Yes/No的一段旅程（？）
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Oct 4, 2022
長新冠日記（上）
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Sep 18, 2022
南懷瑾禪學講座
因為朋友的胎夢想到要來跟大家分享南懷瑾禪學講座
主要對於靈魂這個主題很有感～（只是安琪個人解讀但整理整理應該也可以寫一篇論文ＸＤ）
對唯識學有興趣亦可閱讀鄭石岩老師著作之唯識心理學套書
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Aug 7, 2022
自學人類圖？
安琪覺得自學人類圖有一定難度, 要花費很多時間, 但也有滿多樂趣 ：Ｄ
推薦三本相關的書給大家參考：
* 人類圖: 區分的科學
* 人類圖, 愛、關係與性
* 人類圖去制約之旅
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Jun 27, 2022
催眠師認證工作坊 03
課程內容已於前兩集介紹完畢.
期間被引發的議題是另一個出乎意料的收穫
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May 3, 2022
催眠師認證工作坊 02
工作坊的練習有層出不窮的狀況～
安琪在其中也體會自由寬廣的感動
也有不早點行動的感嘆
順便分享一下模糊失控的場面＆處理技巧
最後還有幸看到老師示範空椅法！
透過這整個過程, 安琪開始覺得自己好像有點能力能夠幫助別人了～
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Apr 5, 2022
催眠師認證工作坊 01
安琪在三月份時去大安身心研究所 參加了國際催眠師認證工作坊
有很多東西想跟大家分享, 所以會分成幾集來聊聊
01 先分享安琪情緒最強烈的時刻,
透過催眠喚起了過去在法國寄宿的負面經驗引起的情緒,
並跟隨老師的指引, 與過去的情緒和解
雖然省略滿多和解的描述與形容, 但其實當下花了很多時間沈浸在自己的感受
以及試著在畫面中前進...
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Mar 3, 2022
一週工作四小時
如果你也在思考該如何有穩定的金流進帳
或想重新規劃生活與工作的佔比
安琪推薦可看看一週工作四小時來獲得一些靈感
祝福大家都能更自由, 豐盛！
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Feb 9, 2022
身體的秘密語言
最近睡前會照著身體的秘密語言 中的指引進行情緒釋放及對自己的鼓勵
想藉著分享安琪的方式, 讓大家有些靈感能設計自己的～
清空！清空！
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Jan 25, 2022
豐盛冥想21天
因為被輕鬆不費力的豐盛觀念所吸引
安琪也嘗試了豐盛冥想21天
分享一下蠻有趣的小體驗～
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Jan 1, 2022
傳承 Guruji
2022 新年快樂～～！！！
一直想跟大家介紹安琪最喜歡的ashtanga相關書籍：
傳承：古儒吉帕達比．喬艾斯的傳奇人生，以及阿斯坦加瑜伽的教學與傳統
安琪在接觸阿斯坦加練習初期就購入此書, 跟著此書輕鬆訪談同學的練習體驗, 逐漸建立了對於此練習的觀念與理解
安琪在練習當中也觀察記錄自己的情況, 享受尋找答案的過程, 藉由反覆觀看此書尋找認同的觀點, 喜歡並感謝這本書陪伴著我的練習 ：）
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Nov 29, 2021
醬西洋芹
安琪在韓綜看到醬西洋芹這道小菜覺得很有興趣～
先靠著想象力與過往經驗嘗試了醬蟹法＆醬瓜法
最後參考韓國網友的作法, 產出自己的食譜來分享給大家～ 歡迎大家也試試歐！
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Nov 6, 2021
怦然心動的整理心得
安琪從以前就很喜歡怦然心動的人生整理魔法
幾個月前看了Netflix裡的“再次怦然心動”
也讓安琪想要再跟著麻里惠的方式好好整理一次
跟大家分享安琪隨著年齡增長的整理心得～
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Oct 9, 2021
榮格自傳
接續榮格解夢, 安琪覺得榮格自傳也是不可錯過
以下為安琪覺得有趣的四個主軸：
* 榮格的個人特質
* 基督教對榮格的影響
* 夢境的詳細描述
* 與佛洛伊德的關係
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Sep 11, 2021
榮格解夢書
安琪在尋找新觀點的時候遇見了榮格解夢這個詞彙
藉由《榮格解夢書：夢的理論與解析》這本書了解基本的邏輯架構
再搭配夢的日記來觀察自己的潛意識, 當作是一種有趣的聯想練習
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Aug 30, 2021
南懷瑾先生著述系列
南懷瑾老師是安琪非常尊敬的大師
簡單分享一些自己閱讀的著述系列書籍：
論語別裁, 老子他說, 易經雜說＆易經繫傳別講, 原本大學微言, 莊子諵譁, 南懷瑾禪學講座
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Aug 14, 2021
懶人酪梨研究室
因為酪梨到貨後很喜歡在同一時間熟成
所以希望可以找到最懶惰又最以酪梨為主角的搭配方式來吃光他們
安琪嘗試了親友＆網友的食譜, 找出自己喜歡的口味
最後靈性分享的參考：醫療靈媒‧改變生命的食物
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Aug 5, 2021
早中晚的聲音
不同時刻及心情會想要有不同的聲音來陪伴
喜歡的聲音剛好能填滿一整天：
* Tibetan Healing Sounds
* OM......
* Fire Meditation
* Raining, Thunder Sound
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Jul 27, 2021
婚詞離曲
最喜歡這齣戲的地方,
就是不要讓別人用你的缺點來合理化他對你的傷害
內有劇透, 慎入
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Jul 20, 2021
歸零，遇見真實
無法定義是好久還是從來沒有這麼扎實深入地暸解佛法,
故事非常精彩, 內心戲鉅細彌遺
觀看書中描述並對照自身經驗, 好像是第一次能打從心裡接受外在的不舒服可能是自己心願所引來, 是內在狀態的投射等觀念
如果能一次又一次練習不同的回應方式, 會有多麽不可思議的轉變呢..............
<歸零，遇見真實> 讀書心得
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Jul 12, 2021
Ashtanga Yoga - The Practice Manual
對於阿斯坦加體位法練習有興趣的話非常推薦這本練習手冊歐
作者兼具力與美的動作深深吸引安琪, 對動作的講解也非常清楚仔細
滿適合各種程度的練習者, 讓人一翻再翻
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Jul 3, 2021
Salt Bath 鹽。湯
由海鹽沐浴帶走情緒為出發
開啟一段選購沐浴鹽的樂趣 ❤️
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Jul 1, 2021
解答之書 the book of answers
自從入手後, 就不再跟siri玩了
大小事都能問, 像擲交杯或抽塔羅一樣, 誠心誠意地..........
解答之書：專屬於你的人生答案
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Jun 23, 2021
孤獨的美食家
年紀越長越能享受獨自吃飯的滋味
喜歡劇中大叔食量過人及對於吃的細節講究
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Jun 20, 2021
Vipassana 內觀靜坐課程
多年前去了高雄的內觀中心參加十日靜坐課程
覺得內觀是個很好用的自我觀察工具
簡單分享一下課程內容＆內觀生活
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Jun 9, 2021
Yoga Nidra 睡眠瑜珈
安琪最喜歡的瑜珈課就是睡眠瑜珈～
簡單分享一下上課內容＆如何在家練習
建議大家可以搭配內觀一起聽～
Yoga Nidra 參考書
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Jun 1, 2021
瑜珈八肢
瑜珈八肢是瑜珈經裡所提到的名詞
目前眾所周知的八肢瑜伽則是強調先由體位法的練習方式, 進而進入八肢的修行
分享安琪粗淺的了解及上課心得
參考書籍：瑜珈經 ＆ 瑜伽瑪拉
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May 23, 2021
神奇西芹汁
醫療靈媒的至簡大道就是希望大家都可以喝西洋芹汁
因為看起來好處多多, 於是安琪也跟著書上指示去嘗試並依個人情況調整
分享西洋芹的來源, 產季, 通路; 榨汁方式＆機器; 飲食搭配等
以及喝西洋芹汁的感受
有興趣的話請參閱 ： 神奇西芹汁
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May 17, 2021
改變情緒的靜心
以人類圖的觀點來看,
情緒中心有顏色的安琪嘗試練習不被情緒波牽著走
因為在尋找答案和方法, 所以遇見了這本書：）
情緒：如何將恐懼、憤怒、嫉妒蛻變為創造性的能量
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May 11, 2021
台灣中草藥辨識及臨床應用課程心得分享
台灣中草藥辨識及臨床應用課程心得分享
適合對植物＆中藥有興趣的人
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Apr 26, 2021
中餐丙級考試心得
接續上集, 分享安琪在應考中餐丙級的過程
雖然制度不一樣了, 有些共通原則可供參考
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Apr 19, 2021
中餐丙級課程好玩嗎
分享參加中餐丙級證照課程之內容及收穫
安琪認為證照是基本功的認證, 而調味則要看個人的功力囉
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Apr 12, 2021
好好活著
好好地吃, 好好地睡, 好好對待自己
是件單純卻不容易的事
所有的生活經歷, 都是認識接納的過程,
希望藉此平台將自身經驗分享給有緣人
第一集：簡單自介
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