妲薇✿花草茶
妲薇✿花草茶
Nov 26, 2020
#8 冥想》感恩靜心Gratitude Meditation
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你回想一下這個月、或是這幾天,甚至是今天一件讓你最感動最感激的事情,或者是人也沒關係!


邀請你回想一下這個月、或是這幾天,甚至是今天一件或許那麼美中不足且不愉快的情境或者是人?

想像一下在你的生活中出現的人,也許他不是你熟識的人!

心裡升起一個最重要的人,透過他的眼睛去看看自己目前是什麼樣的狀態,他的心裡是什麼樣貌呢?

也希望聽眾歡迎一起每週10分鐘森活簡單的薇調吧!

🎧本集重點
。最感動、感激人事物
。美中不足的人事物
。萍水相逢的人事物
。他人眼中的自己
___
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