妲薇✿花草茶
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Oct 27, 2020
#5 冥想》脈輪淨化 Chakras Guided Meditation
Play • 21 min

「How is your feel? 」
薇調森活SoWhat!247的朋友們,你們今天好嗎? 我是BrÉñDä妲薇!

今天這集節目我將要帶領你們做脈輪的淨化清理及平衡給予支持!剛開始不知道脈輪是什麼沒有關係,可以想像一下就像大樹要成長向下扎根向上生長,都是需要平衡且穩固順暢的。

當你準備好了,眼睛就可以慢慢閉上,我們先以三次清淨深呼吸將所有的注意力集中在每一次的呼吸,吸氣、吐氣;吸氣、吐氣;吸氣、吐氣。
也希望聽眾歡迎一起每週10分鐘森活簡單的薇調吧!

願我健康平安快樂,願你健康平安快樂,願地球上的每一個生命健康平安快樂,Om Namaste

🎧本集重點
。脈輪的淨化清理及平衡給予支持
。透過不同脈輪冥想停留察覺自己
。傾聽內心的聲音
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