來去葉總會
來去葉總會
Nov 12, 2020
EP10 社畜們想紓緩壓力不用去按摩,來談怎麼維持運動好習慣還有旱鴨子學潛水的經驗分享!!
Play • 47 min
工作壓力山大的社畜這集你得聽!
多數人壓力來臨時的處理方式有喝酒、看劇、按摩、購物等等,
但這些方式真的可以幫助你紓解壓力或只是讓你短暫忘卻煩惱呢?
這集輕鬆聊聊亨利跟文斯平常有哪些特殊的運動喜好,
以及怎麼培養出運動的好習慣,讓你面對壓力可以有更健康的紓解方式!




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