貓談社談貓
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Jul 31, 2022
S4EP20 貓咪這種爛草莓
Play • 1 hr 1 min

111年度第2次原住民族語言能力認證測驗」開始報名囉!

報名時間自111年9月13日(二)10:00至111年10月7日(五)23:59止(通訊報名以郵戳為憑)。

https://link.fstry.me/3S3I6LG


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我常常在節目中開玩笑說貓咪是「爛草莓」,
他們很容易在生活中感受到壓力,
並可能造成生理上的影響或是行為上的反應。
今天就來跟大家聊聊「壓力」這檔事~

本集重點:
-壓力是什麼?
-原來還有好的壓力?!
-好的壓力(eustress/positive stress)
-壞的壓力(distress/negative stress)
-面對壓力源的關鍵點:控制權
-ISFM課程分類的壓力源種類
-物理性壓力源
-社會性壓力源
-台灣常見的壓力源
-如何減壓?

圖:爛草莓拱公

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