我家234
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Nov 12, 2021
2ep4.焦慮自我療法
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過去的養分、未來的可能性
小時候總煩惱著「功課沒寫怎麼辦?考試沒念怎麼辦?朋友不理我了怎麼辦?.....等」
長大後總煩惱著「工作的著落?如何經營自己喜歡的生活模式?如何和自己獨處?感情親情友情該如何兼顧著?」
面對這些無解的迷惘,你是否曾經焦慮到無法自己?開始進入了懷疑人生的階段?
 聆聽我們小小的轉念法,也許可以讓我們更能夠把握當下的過好每一個不平凡小日子。

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