睡前安撫冥想-廣東話
Play • 8 min

到了年末檢查自己成績的時候,
除了檢討一下今年的進度外,
回頭看自己走了多遠也一樣重要。

今天的冥想練讓我們加深對自己的認識,
來一次和自己的對話。

---------------------------------------------------------------

小額贊助支持本節目: https://pay.firstory.me/user/itsvitamind
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/story/ckxcyek9c4xmo09103dcbscny?m=comment
這是Vitamind專門製作的正念冥想節目,幫你抵抗分心焦慮的情緒。
每週日更新,你隨時服用。

歡迎來找我們合作聊天~
Instagram: @itsvitamind
Email: hello@itsvitamind.com



Powered by Firstory Hosting
More episodes
Search
Clear search
Close search
Google apps
Main menu