心理高蛋白
心理高蛋白
Jan 8, 2021
第20杯高蛋白-從體育新聞看運動心理
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大家好~今天第20杯高蛋白,
我們想跟大家分享從最近籃球、棒球等項目,
層級跨足高中到職業等新聞中,
包含運動心理的內容,以及我們的看法
有什麼想法都歡迎在下方留言跟我們說喔!

【新聞、專訪 連結】
1. 意象訓練
HBL 陽明高中 張聿嵐:https://reurl.cc/DvnV86
平鎮高中 陳家樂:https://reurl.cc/kVNzQx
2. 正念中活在當下的應用
林志傑X楊正磊深度專訪:https://reurl.cc/L0jkL4
P. League+ 譚傑龍:https://reurl.cc/kVNz3x
MLB 林子偉:https://reurl.cc/NX17gk
3. 團隊凝聚力
SBL 顏行書總教練:https://reurl.cc/7y91qD
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我們是一群愛運動的臨床心理師,其實運動和心理健康是雙向關係。運動員的心理因素會影響運動員場上表現,而運動也可以提升我們的心理健康~

我們將在這個頻道中,分享不同運動相關的心理學知識,讓大家在健身、健心之餘,可以用「聽」的方式補充心理高蛋白!

除了線上知識分享,我們也提供線下個人、團隊運動心理諮詢或講座服務,有興趣者可以來信洽詢:psyxsport@gmail.com

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