嗨Light
嗨Light
Aug 8, 2020
EP02│新手必看!嗨Light你那像極了愛情的拖延症 (杯具,第二集整個重錄)
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這一集,我們要來嗨Light 幾乎是每一個人都感覺到很痛苦的拖延症,在步調非常快速的環境,「拖延」是一種非常負面的標籤,雖然幾乎所有人都多少會有這種煩惱,但「拖延」就像是一個見不得光的醜事,很少人願意和這兩個字扯上邊。

但其實,不是只有懶散的人才會拖延,會拖延的人,並不是全都因為懶散,這集將會告訴你:
拖延的大腦長什麼樣子?
會拖延的人分三種心理狀態,你是哪一種?
想擺脫拖延症,你該怎麼做?

TED Talk-Tim Urban :https://www.ted.com/talks/tim_urban_inside_the_mind_of_a_master_procrastinator?language=zh-tw
Wait But Why:https://waitbutwhy.com/
博客來「拖延有理」(純分享):https://www.books.com.tw/products/0010799327

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