念洛心視界
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Feb 27, 2021
【二十分鐘冥想】- EP06放下執著
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【二十分鐘冥想】- EP06放下執著

經常困住心情的事,往往並不多,仔細思量覺察一下,是不是就是那一、兩件事或那一、兩個人呢?!可曾經考過,也許真是事件或他人困擾了你,可是困住自己更深、更緊的卻是自己內在的那顆心?!

該怎麼把那顆執著心放下呢?!很確定的是,別再說「想開點」,若能想開就不會痛苦了,所以別把這句話當成安慰劑,我們有更好的方法,透過潛意識聰明機智讓我們在寧靜過程中,自然地放下執著。

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