念洛心視界
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Feb 27, 2021
【十分鐘冥想】- EP04同理覺知
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【十分鐘冥想】- EP04同理覺知

「知道」與「真正理解」之間,有著極大的差別。

好比,我們知道一株植物的生長過程,但無法真正理解箇中的酸甜苦辣,看似隨風飄搖,殊不知卻是植物極大的抵禦?!人的情緒也是如此。若想真正理解,咱們需要學習的是「以心覺心」的同理覺知,才能以清明、無情緒的心去了解對方的所思所想。


請我一杯咖啡,讓我能繼續錄製,陪伴心靈的聲音。
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