這集節目沒有講到非常多旅行，反而講到更多「打造理想生活」的原因與方式。旅行的本質是「在不同的地方，做一樣的事」，例如練瑜伽，變成去印度練瑜伽，唸英文變成去愛爾蘭唸英文。

節目當中會聊到：
．在規律與變化之間的關鍵是？
．我的理想生活是如何具體打造出來的。
．如何逐步翻新自己的生活。

不旅行的時光，我們專心打造自己的理想生活。出發去旅行時，我們帶著自己的理想生活上路，並在理想生活中注入迷人的異國元素。

延伸閱讀：

《原子習慣》
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《最有生產力的一年》
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《人生給的答案》
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《靈魂DNA》
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