May 5, 2020
[小鬱好不好] 小鬱警報!各位準媽媽卸貨前請注意:孕期憂鬱、推薦影集:《腦內解碼》、推薦Podcast:《大麻煩不煩》、《析心事務所的診間》
這週提前到週三更新
因為5/6,五六不能亡!
我難過,無所謂!
好啦認真
在「心理師的媽寶研究室」粉專看到曾心怡臨床心理師的宣導文
說明稿為引用粉專原文,雞蛋糕部分改寫:
🌟2020年5月6日-世界母性心理健康日🌟(World Maternal Mental Health Day)
Helping mothers, helping babies!
No health without mental health!
最近比較流行的說法大概就是
「有快樂的媽媽,才有快樂的小孩」
近年來 #產後憂鬱 被廣為注意,不分男女生,
還不知道的話可以回去聽EP.3 及 EP.3 Bonus。
在一些統計中發現,有將近五分之一的新手媽媽們可能有情緒上的困擾。
但這樣的症狀可能有一大部分是會被壓抑或是忽略。
但各位準備卸貨的孕期媽媽請注意啦!
小鬱警報! 「#孕期憂鬱」 也不能夠被忽略。
[原文網址] https://wwhowbuhow.pse.is/SK6ZH
有很清楚的投影片噢!
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《The Mind, Expla…