Episodio 8: Massimo Valente - Anatomia della meditazione
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In questa intervista ho un’altro ospite molto speciale: Massimo Valente, osteopata, autore e direttore del portale tuttosteopatia.it

Massimo è osteopata professionista da oltre 20 anni ed è un punto di riferimento in Italia nell’insegnamento di questa disciplina, della respirazione e della salute. Dirige diversi portali nazionali su questi argomenti, una testata giornalistica, una casa editrice, una libreria e spettacoli educativi in tutta Italia.

In questa diretta abbiamo scoperto in modo semplice e divertente l’anatomia della meditazione: come mantenere la corretta posizione di meditazione e il modo migliore di respirare, con spiegazioni scientifiche (anatomiche e fisiologiche) di queste tecniche.

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