Smart Body Upgrade – Der neue Abnehm- und Gesundheitsstandard

Marco Wölfel - Fitness und Performance Coach

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Ein Podcast für dich als Unternehmer, Führungskraft und Selbstständiger: Wie du fitter und gesünder wirst und mehr Energie und Leistungsfähigkeit im Geschäftsleben hast. Steigere deinen persönlichen und geschäftlichen Erfolg durch meine nützlichen Tipps und Tricks. www.marcowoelfel.de

Smart Body Upgrade – Der neue Abnehm- und Gesundheitsstandard

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Dec 1, 2023

#119 Genuss ohne Reue auf dem Weihnachtsmarkt: So vermeidest du unnötige Kilos

Freu dich auf eine weihnachtliche Folge in unserem Podcast, wo wir uns den Weihnachtsmarkt mal anders vornehmen: Wie kann man all die Leckereien genießen und trotzdem schlank bleiben? Es geht um das richtige Mindset und clevere Strategien, mit denen du ohne schlechtes Gewissen schlemmen kannst. Du bekommst praktische Tipps, wie du die kulinarischen Freuden des Weihnachtsmarktes genießen kannst, ohne dir Sorgen um zusätzliche Kilos machen zu müssen. Von smarter Essenswahl bis hin zu bewussten Genussmomenten – erfahre, wie du diese festliche Zeit gesund und glücklich erlebst. Wir sprechen auch über einen unserer Kunden, der skeptisch war, ob Abnehmen in der Weihnachtszeit wirklich klappt – und was aus ihm geworden ist. Eine inspirierende Geschichte, die zeigt, dass es möglich ist!