Der AchtsamkeitsCoach - Björn Gieseke
Play • 1 hr 1 min

Was ist eigentlich "Achtsamkeit" und wie funktioniert "Achtsamkeit"???

Die Antwort liefert Björn Gieseke.

Der AchtsamkeitsCoach ist zu Gast in meiner 74. Podcast-Episode.

Seit 2013 beschäftigt Björn sich intensiv mit dem Thema Achtsamkeit und seit 2020 ist er zertifizierter Achtsamkeits-Lehrer mit über 450 Ausbildungs-Stunden.

Als kleines extra gibt es in dieser Podcast-Episode eine geführte Meditation die Du selber, zu jeder Zeit, anwenden kannst.

Viel Spaß wünsche ich Dir jetzt mit Björn und mir.

Internet: www.mbsr-walsrode.de

Mail: bjoerngieseke@gmail.com

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“ Crazy Robot " ©  Dag Reinbott  | TerraSound.de    

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