KENSO
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Nov 26, 2020
¿Cuánto necesitas?
Play • 29 min

¿Cuántos libros tienes en tu estantería pendientes de leer? ¿Cuántos utensilios de cocina no has usado en los últimos 6 meses? ¿Cuánto espacio en tu armario está ocupado por ropa que casi seguro nunca volverás a ponerte? Podemos continuar con más preguntas aunque creo que ya sabes de qué hablamos.

Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo encontrar tu punto óptimo para «tener suficiente» al aplicar el esencialismo.

Notas de programa

(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/123-comprar-suficiente)

Índice del programa

(0:00) Bienvenid@ a KENSO
(1:08) Black Friday
(3:14) Minimalismo y esencialismo
(6:06) ¿En qué no somos minimalistas?
(9:19) Diseña tu estilo de vida
(13:43) El método 10–10–10
(17:17) ¿Qué te hace feliz?
(18:59) Compra con consciencia
(23:45) Plan de acción
(24:46) Únete a la comunidad de KENSO
(27:21) ¡Hasta dentro de muy pronto!

Recursos mencionados

Libro: Cuanta tierra necesita un hombre de León Tolstói

Episodio 104: Esencia minimalista con Lucia Terol

Libro: Esencialismo: Logra el máximo de resultados con el mínimo de esfuerzos de Greg McKeown

Reseña: La semana laboral de 4 horas de Tim Ferriss

Video: El síndrome del impostor: ¿qué es y cómo puedes superarlo?

Libro: 10 minutos, 10 meses, 10 años de Suzy Welch

Aplicación: You Need A Budget

Pelicula: Minimalism de Joshua Fields Millburn & Ryan Nicodemos

Artículo: Final choices de Patrick Rhone

Artículo: Sensible defaults de Patrick Rhone

Voz: Cristina Rubio

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Esta semana queremos dar las gracias a Cristina Planas Oliva por su apoyo a nuestro proyecto.

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Te invito un café
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Robert Sasuke
Las 4 funciones prácticas del Pensamiento Analítico
¿Sabes qué es el pensamiento analítico? quizás entiendas que es aquel que tiene que ver con las matemáticas y la ciencia, y estás en lo correcto. Sin embargo esta forma de pensamiento también tiene usos prácticos sobre nuestros días. ¿Cuáles son sus características? ¿Qué metodología sigue y para qué sirve? Hoy nos dedicaremos a desglosar la utilidad del pensamiento analítico. Quédate que ese café huele de rico, pero más rico sabe. ¿Aún no te has unido a la Comunidad Sasuke? ¿A qué esperas? Ven, te estamos esperando, haz clic aquí. Hoy aprenderás: Qué es el pensamiento analítico. Cuáles son las características del pensamiento analítico. Qué metodología sigue. La secuencia del pensamiento analítico. ¿Para qué sirve el pensamiento analítico?. Recomendaciones finales. Llévate un resumen con lo más importante Si quieres tener en un documento inteligente el resumen con los puntos más importante de este episodio y de los anteriores de TIUC, puedes hacerlo suscribiéndote aquí. Recursos Compra la taza oficial de TIUC en nuestra tienda, aquí. Aprende, toma acción y mejora en la Academia Kaiisen. ¿Listo para crear tu Negocio Online? Inscríbete en el curso Crea y lanza tu negocio online, aquí. ¿Aún no sabes qué emprender? Haz el curso gratuito: Crea tu negocio online, aquí. ¿Quieres crear un podcast y monetizarlo? Inscríbete en el curso Crea un podcast nivel PRO, aquí. Si necesitas un HOSTING para alojar tu web, yo siempre recomiendo Siteground. Estos son los recursos que utilizo como emprendedor, clic acá. Episodios relacionados:4 Claves para Desarrollar el Pensamiento Crítico #falaciasysesgos5 Pasos para Superar la Parálisis por AnálisisCómo Nos Manipulan y Por Qué Lo PermitimosLa Ley De La Atracción ¿Qué es? ¿De Dónde Viene? ¿Funciona?¿Por Qué No Emprendo Aunque Quiera? Razones + Soluciones ¡Gracias por Escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC?, hazlo aquí. No olvides votar por este episodio y compartirlo en las redes sociales. Recuerda que puedes suscribirte a este podcast en tu plataforma de podcast favorita. Para ayudar a crecer este programa Deja una reseña y una valoración en iTunes (Apple Podcast). Tus valoraciones realmente nos ayudan mucho a alcanzar a otras personas. Suscríbete a nuestro boletín semanal, aquí.
32 min
BBVA Aprendemos Juntos
BBVA Aprendemos Juntos
BBVA Podcast
Olga Carmona: ''Tener altas capacidades no significa sacar buenas notas''
Niños que fueron bebés diferentes, con una mirada y vocabulario precoz, capaces de investigar sobre astros y dinosaurios al mismo tiempo que razonan como adultos, se aburren en clase, se distraen porque su mente vuela con cada estímulo, sufren porque sienten de forma extrema y buscan pasar desapercibidos y mimetizarse en la sociedad para no ser señalados. Estas y otras peculiaridades comparten los niños y jóvenes con altas capacidades, talentos simples, complejos, superdotados y prodigios. Pero ¿qué sabemos sobre este colectivo minoritario en las escuelas? "Más allá del estereotipo que la gente cree, que tener altas capacidades es tener un C.I. determinado, un cociente intelectual determinado y además sacar muy buenas notas, que se confunde con el rendimiento académico, tener altas capacidades significa toda una estructura psíquica, emocional, una manera diferente de procesar la realidad, una manera diferente de sentir y de pensar", explica la psicóloga Olga Carmona. Experta en Neuropsicología de la Educación y Atención Psicoeducativa de Niños con Altas Capacidades y directora del Centro de Psicología CEIBE de Madrid, Carmona ha dedicado más de 20 años a la investigación y detección precoz de altas capacidades en jóvenes y adultos, así como a su estímulo y desarrollo en proyectos como el 'Oveto Virtus' del Instituto Oviedo de México o el Centro Internacional de Apoyo al Talento y a la Alta Capacidad 'Intalent' en Latinoamérica. Coautora de los libros 'El genio que llevas dentro' y próximamente 'Manual práctico para madres, padres e hijos con altas capacidades', esta experta señala los puntos donde podría mejorar el sistema educativo y la sociedad en general para desarrollar el potencial de estos jóvenes, sin caer en los mitos o estereotipos sobre su forma de aprender, pensar o sentir. "Cuando hacemos una detección de altas capacidades, lo primero que explicamos a los padres es que no se trata de una mala noticia; no es un diagnóstico psicopatológico. No deben tener miedo a las etiquetas. Solo se trata de profundizar en el perfil del niño para saber qué necesita, para satisfacer su demanda, tanto a nivel académico, como a nivel afectivo", concluye la psicóloga.
1 hr 3 min
MENTOR360
MENTOR360
Luis Ramos
Mapas Mentales: La Herramienta del Éxito, con Raimón Samsó - DESARROLLO PERSONAL - MENTOR360
Hablemos de DESARROLLO PERSONAL. Y lo hacemos con nuestro mentor de crecimiento personal, Raimón Samsó. Puedes seguir a Raimón Samsó en sus redes sociales, y por supuesto en su página RaimonSamso.com en la que encontrarás información de sus cursos y libros (decenas de libros!!) para tu crecimiento personal y profesional. Raimón nos presenta hoy una herramienta fascinante, los Mapas Mentales. Originalmente creados por el recientemente fallecido Tony Buzan, representan una forma simple de presentar ideas. Tradicionalmente utilizados para definición de proyectos y sus subdivisiones, Raimón nos recuerda su potencia para el uso en cualquier situación, también personal. Haz la prueba, comienza a realizar tus mapas mentales, aplicándolos a una situación de tu vida cotidiana. Te darás cuenta de inmediato de su potencia, facilidad de creación y agilidad a la hora de poder visualizar problemas complejos representados gráficamente en una simple hoja de papel. Recuerda que para tener resultados tienes que añadir tú un último ingrediente a esa propuesta: ponerla en práctica. Pasar a la acción.    #MENTOR360 es un programa diario con tips, consejos, reflexiones y acciones a realizar para crecer personal y profesionalmente.  _______________ Notas del episodio: https://mentor360.vip/027 _______________ Esta es nuestra página oficial de Facebook: http://librosparaemprendedores.net/facebook Además, recuerda que puedes suscribirte al podcast en: - Tu propio Google Home o Alexa!!: https://mentor360.vip/como-escuchar-mentor360/ - iTunes: https://itunes.apple.com/mx/podcast/mentor365/id1330252360?mt=2 - App de podcasts en Android: http://mentor365.libsyn.com/rss - Spotify: https://open.spotify.com/show/5heHksT8rReQUXitfF1MEs - iVoox: http://www.ivoox.com/ajx-suscribirse_jh_489076_1.html - Stitcher: http://www.stitcher.com/s?fid=162612 y seguirnos en Twitter (https://twitter.com/EmprendeLibros) y en Facebook (https://www.facebook.com/EmprendeLibros/).     See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
20 min
Libros para Emprendedores
Libros para Emprendedores
Luis Ramos
Nunca Comas Solo - Un Resumen de Libros para Emprendedores
Desarrollar una relación beneficiosa para ambas partes, en relaciones profesionales, o sea, networking exitoso, es CRUCIAL para tu éxito profesional. Tener una red de contactos sólida te va a proporcionar muchos beneficios: reputación de persona sociable y de confianza, te permitirá acelerar el ascenso a puestos de gestión y, si te llevas bien con otros líderes... ¿con quién crees que van a preferir hacer negocios? En este episodio revisamos el libro Nunca Comas Solo (Never Eat Alone, 2005), excelente primer libro de Keith Ferrazzi, en el que descubrirás un montón de tips para crear, mantener y aumentar tu red de contactos, tu networking. Aquí puedes conseguir este libro: CONSIGUE EL LIBRO "Nunca Comas Solo": https://amzn.to/3iQe1hW   En esta página encuentras las notas del episodio y todos los enlaces mencionados: https://librosparaemprendedores.net/167   ¿Quieres saber cómo aumentar tu velocidad de lectura?. Mírate este vídeo y quizás hasta la dupliques en sólo 20 minutos: https://www.youtube.com/watch?v=V0VqCZlLuEc ¿Cómo conseguir levantarse temprano? 10 consejos... también apps útiles, para conseguirlo: https://www.youtube.com/watch?v=TJPmqy6Qi1c   En Youtube y en Instagram estamos publicando también contenido exclusivo. Suscríbete ahora: * Youtube: http://www.youtube.com/c/LibrosparaemprendedoresNet * Instagram: https://instagram.com/librosparaemprendedores   Esta es nuestra página oficial de Facebook: http://librosparaemprendedores.net/facebook   Además, recuerda que puedes suscribirte al podcast en: - Nuestra página: http://librosparaemprendedores.net/feed/podcast - iTunes: https://itunes.apple.com/mx/podcast/libros-para-emprendedores/id1076142249?l=es - Spotify: https://open.spotify.com/show/0qXuVDCYF8HvkEynJwHULb - iVoox: http://www.ivoox.com/ajx-suscribirse_jh_266011_1.html - Spreaker: http://www.spreaker.com/user/8567017/episodes/feed - Stitcher: http://www.stitcher.com/s?fid=81214   y seguirnos en Twitter ( https://twitter.com/EmprendeLibros ) y en Facebook ( https://www.facebook.com/EmprendeLibros/ ).   See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
1 hr 8 min
D'mente Positivo
D'mente Positivo
Ismael Cala
Desintoxicación espiritual con Alejandra Llamas
Todas las personas, desde el momento de nuestra concepción, somos sumergidos en una programación que se va adhiriendo a nuestro cerebro y que nos va condicionando en nuestro modo de percibir al mundo. La pandemia nos ha llevado a replantearnos muchas de estas creencias. Para Alejandra Llamas, nuestra invitada en este capítulo de D’mente Positivo, hay que mirar al año que pasó desde una perspectiva amplia y más allá de la tragedia que ha ocurrido, puesto que íbamos a un ritmo tan acelerado, que era necesario que nos replanteáramos nuestros hábitos de vida en muchos aspectos. Las tres claves para este episodio son: La gran interrupción me dio el permiso de crear una vida más en silencio, en pausa, de replanteamiento. Si no cuestionamos estos pensamientos, ellos van a terminar por pensarnos a nosotros. Hay que entender que lo que vemos es producto de nuestra percepción. ¡Si te gustó nuestro capítulo, compártelo con tus amigos y suscríbete a nuestro canal! Acerca de Alejandra Llamas Escritora mexicana, autora de “El arte de la pareja”, “El arte de educar”, “Maestría de vida”, “El arte de conocerte” y “Una vida sin límites”. Fundadora del Instituto de Coaching MMK.  Posee un grado en Diseño textil en la Universidad Iberoamericana. Ha trabajado en la industria artística, promocionando a artistas de renombre mundial. Learn more about your ad-choices at https://www.iheartpodcastnetwork.com
46 min
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