Die heile Frau
Die heile Frau
Sep 18, 2019
Giftige Beziehungen erkennen und verändern
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KS 038: Giftige Beziehungen erkennen und verändern

Wir alle haben mehr oder weniger schon die Erfahrung giftigen Personen gemacht. Besonders wenn man sich entwickelt, Dinge erreicht, besser wird, kommen diese giftigen Personen immer mehr zum Vorschein und erst fragt man sich, ob man selbst etwas ändern sollte, ob etwas falsch ist an mir! Dann erst wächst man genug um zu verstehen dass manche Beziehungen einfach schädlich sind und reduziert oder auch komplett gemieden werden sollten.

Erst möchte ich einige Aussagen auflisten, die es erleichtern herauszufinden ob es sich tatsächlich um eine giftige Beziehung handelt oder nicht. Wenn du mindestens zwei der folgenden Aussagen mit Ja beantworten kannst, ist die Wahrscheinlichkeit sehr hoch, dass es sich um eine giftige Beziehung handelt:

  • Ich habe ein komisches Gefühl wenn wir Zeit miteinander verbringen.
  • Ich fühle mich schuldig nach einem Treffen.
  • Meine Grundwerte sind erschüttert nachdem wir uns unterhalten.
  • Ich denke schlecht über mich selbst.
  • Ich fühle mich nicht gut aufgehoben während wir zusammen sind.
  • Nach einem Besuch bei ihm/ihr fühle ich mich erschöpft.
  • Sie akzeptiert kein Nein von mir.
  • Er ist ständig das Opfer.
  • Sie akzeptiert meine Grenzen nicht.
  • Er ist nur mit sich selbst beschäftigt.
  • Meine Meinung ist zweitrangig.
  • Alles ist meine Schuld.

Wenn du diese Aussagen mit Ja beantwortet hast, weißt du sicher auch eine konkrete Person auf die das zutrifft – das ist wahrscheinlich auch die Person, die den größten Schaden in deinem Leben anrichtet und eine Beziehung an der du aktiv arbeiten solltest.

 

Shownotes: Instagram julie_s_blog: Link #30 Selbstliebe mit Katrin Weyers: Selbstliebe und -annahme #12 Meine Geschichte: Link

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