Die heile Frau
Die heile Frau
Jan 19, 2019
Angst und Depressionen - Was macht uns Glücklich
Play • 16 min
KS 005: Angst und Depressionen - Was macht uns Glücklich

Ein immer größerer Teil der Bevölkerung leidet unter Angstzuständen und Depressionen. Erschreckend ist auch dass diese Gruppe immer jünger wird! Aber woran liegt das und wie kann man das ändern?

Bevor wir uns mit der Lösung beschäftigen, werden wir erst darüber sprechen was uns eigentlich davor schützt aus Problemen in Depressionen zu stürzen und wie es kommt, dass man sich zufrieden und glücklich fühlt.

 

Informationen zu Serotonin:

https://www.depression-heute.de/serotonin/eine-geschichte-voller-missverstaendnisse-die-schon-lange-widerlegt-wurden https://www.welt.de/gesundheit/psychologie/article146588050/Das-Versagen-der-Pillen-gegen-die-Depression.html https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2077351/ https://www.medicalnewstoday.com/kc/serotonin-facts-232248

Oxytosin:

https://www.psychologytoday.com/intl/basics/oxytocin https://www.livescience.com/42198-what-is-oxytocin.html https://www.hormone.org/hormones-and-health/hormones/oxytocin

Dopamin:

https://www.hormone.org/hormones-and-health/hormones/oxytocin https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16106242 https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/dopamine

 

Shownotes:

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