Meditation für jeden Tag mit Paulina Thurm | Podcast für geführte Meditationen auf Deutsch | meditieren & entspannen
Meditation // Tee-Meditation - geführte Teepause zum achtsam Tee trinken
Jan 21, 2019 · 10 min
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In dieser Achtsamkeitsmeditation werden wir zusammen Tee trinken und unseren Fokus ganz und gar auf alles, was wir dabei wahrnehmen, richten. Das achtsame Teetrinken bringt uns in eine wohltuende Entspannung und ist eine wunderbare Möglichkeit eine Teepause zu einer kleinen, erholsamen Auszeit zu machen. 

Alles was du brauchst ist sind ein Ort an dem du dich wohl fühlst und ungestört bist und ein paar Minuten Zeit. * * *

Diese und 49 weitere geführte Meditationen sind jetzt auf inhale-life.com erhältlich: 50 Meditationen aus dem Podcast, ohne Vorwort und Nachwort, direkt zum Download, auf Wunsch auch mit entspannender Hintergrundmusik! So hast du deine Lieblingsmeditationen immer dabei: inhale-life.com/50-meditationen * * *

Mein Inhale Life Podcast ist nun auch auf INSTAGRAM zu finden! Bleibe dort auf dem Laufenden und erfahre als Erste/r von neuen Meditationen und anderen Neuigkeiten. Du findest den Kanal unter @inhalelife_podcast oder https://www.instagram.com/inhalelife_podcast * * *

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Alles Liebe und bis zu unserer nächsten Meditation, deine Paulina.

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