Meditation // Gedanken ziehen lassen - Mit Achtsamkeit auf die Atmung konzentrieren
Play episode · 12 min

In dieser Achtsamkeitsmeditation fokusieren wir uns auf unseren Atem. Aufkommende Gedanken werden wir wie Wolken am Horizont achtsam wahrnehmen, um sie dann einfach wegschweben zu lassen. Diese Meditation hilft dir, dir auch im Alltag deiner Gedanken bewusst zu werden und dann zu entscheiden, ob du sie behalten oder sie fortziehen lassen möchtest. So fühlst du dich klarer und konzentrierter und bist mehr im gegenwärtigen Moment. 

Alles was du brauchst ist sind ein Ort an dem du dich wohl fühlst und ungestört bist und ein paar Minuten Zeit. * * *

Diese und 49 weitere geführte Meditationen sind jetzt auf inhale-life.com erhältlich: 50 Meditationen aus dem Podcast, ohne Vorwort und Nachwort, direkt zum Download, auf Wunsch auch mit entspannender Hintergrundmusik! So hast du deine Lieblingsmeditationen immer dabei: inhale-life.com/50-meditationen * * *

Mein Inhale Life Podcast ist nun auch auf INSTAGRAM zu finden! Bleibe dort auf dem Laufenden und erfahre als Erste/r von neuen Meditationen und anderen Neuigkeiten. Du findest den Kanal unter @inhalelife_podcast oder https://www.instagram.com/inhalelife_podcast * * *

Dir gefällt mein Podcast und die Meditationen? Dann kannst du ihn unterstützen, indem du bei Spotify oder in deiner Podcast-App auf "folgen" klickst und ihm eine 5-Sterne-Bewertung gibst, solltest du ihn über die Apple Podcast App hören.

Alles Liebe und bis zu unserer nächsten Meditation, deine Paulina.

carpe diem – Der Podcast für ein gutes Leben
carpe diem – Der Podcast für ein gutes Leben
carpe diem
#74: Motivationstrainerin Gabi Wimmler: wie wir Frieden mit der Vergangenheit schließen.
Die aus dem Lungau stammende Persönlichkeitstrainerin hat gerade ein schönes, kleines Buch veröffentlicht: „Weil ich alles sein kann, was ich will: Der Schlüssel zu mehr Selbstvertrauen, Lebensfreude und Erfolg“. Diesem Motto folgend, haben wir uns auf die Suche nach den maßgeblichen Faktoren für Lebensfreude begeben. Im Podcast mit carpe diem-Host Holger Potye erklärt Gabriele, warum es so wichtig ist, einen Beruf zu haben, der einem Freude bereitet, und wie wir diesen durch mentale Stärke auch finden können. Wichtig dabei: Mentale Stärke und Selbstwert kann man trainieren – und wir sollten dies auch unbedingt tun. Gabi bemüht dafür das Bild eines Baumes, der im Sturm steht. Je heftiger der Sturm wird, desto tiefer verwurzelt sich der Baum in der Erde, desto tiefer reichen die Wurzeln in den Boden, und desto stärker stehen wir auf unseren beiden Beinen. O-Ton Gabi: „Ich möchte den Menschen Zuversicht und ein Urvertrauen weitergeben. Es lohnt sich, an Herausforderungen zu wachsen. Wir haben eine enorme Kraft in uns. Und ich möchte in meinem Leben eine Mutmacherin sein.“ Klingt so, als hätte die Motivations- und Persönlichkeitstrainerin den perfekten Job für sich gefunden. Um tiefere Wurzeln zu bilden, müssen wir laut Gabi Frieden mit der Vergangenheit schließen. Wie wir das am besten anstellen, erfährt ihr im Podcast: „Wir haben einen freien Willen und können jeden Tag entscheiden, ob wir Glückskinder oder Pechvögel sind. Wichtig ist es, aus der Opferrolle rauszukommen und aktiv auf Dinge zuzugehen.“ Weiters erfahren wir, warum es nicht egal ist, was wir denken. Denn Gedanken erzeugen laut der Persönlichkeitstrainerin Gefühle, und die manifestieren sich gerne einmal in der Realität. Was ich ausstrahle, bekomme ich zurück. Die Salzburgerin ist auch ein großer Freund von Veränderungen. Wir stecken oft in unbefriedigenden Lebenssituationen, weil wir alle (logischerweise) Angst vor dem Neuen/Unbekannten haben. Wie wir mit diesen Ängsten am besten umgehen und welche Tricks es dafür gibt, verrät sie im Podcast. Außerdem rät Gabi zum Führen eines kleinen Tagebuchs, in das die guten Dinge des Lebens eingetragen werden. Ihr tägliches Ritual sind Kaffee am Morgen und der tägliche Eintrag ins Dankbarkeitstagebuch am Abend. Ihr Lieblingszitat liefert Johann Wolfgang von Goethe: „Das Außergewöhnliche geschieht nicht auf glattem, normalem Wege.“ In diesem Sinne: Viel Spaß bei diesem Podcast! Wenn euch dieser Podcast gefallen hat, dann schreibt bitte einen Kommentar und schenkt uns 5 Sterne auf Apple Podcasts. Wir freuen uns ganz besonders darüber – genauso wie über Post, Anregungen und Ideen unter der Mailadresse: podcast@carpediem.life
1 hr 6 min
happy, holy & confident. Dein Podcast fürs Herz und den Verstand
happy, holy & confident. Dein Podcast fürs Herz und den Verstand
Laura Malina Seiler
#275 Wie du durch Astrologie deine Seelenaufgabe finden kannst – Interview Special mit Luisa C. Hartmann
Heute habe ich ein spannendes und magisches Thema für dich im Podcast, denn ich hatte die wundervolle Luisa C. Hartmann bei mir im Interview. Luisa ist Diplom Psychologin und Astrologin und hat, wie ich finde, die Gabe, Astrologie so rüberzubringen, dass es wirklich jeden in den Bann zieht. Ich durfte selbst schon mit ihr arbeiten und mir von ihr mein Geburtshoroskop erklären lassen. Luisa hat ursprünglich Psychologie studiert und fing dann an, sich durch eine persönliche Krise mehr mit sich und dann auch mit den Sternen zu beschäftigen. Im Interview sprechen wir darüber, was Astrologie genau ist und was die Sternenkonstellationen zum Zeitpunkt unserer Geburt, alles über uns verraten. Es ist so spannend, wie wir mithilfe der Astrologie häufig Teile in uns erkennen können, die wir vorher nicht gesehen haben und die sich dann als unsere Seelenaufgabe entpuppen. Ich wünsche dir viel Freude mit diesem magischen Interview! Im Interview mit Luisa C. Hartmann erfährst du: ✨ was Astrologie genau ist, ✨ wie wir unsere Seelenaufgabe durch die Astrologie herausfinden können, ✨ was wir alles in unserem Geburtshoroskop erkennen können, ✨ inwiefern unser Schicksal durch die Sterne festgeschrieben ist und ✨ was uns die Sterne über Geschehnisse in der Welt verraten können. Ich könnte stundenlang neben Luisa sitzen und ihr zuhören und ich hoffe sehr, dass es dir genauso geht und dass dich die Folge mit Luisa C. Hartmann inspiriert zu schauen, wo du vielleicht Anteile in dir noch nicht lebst und wie du deine Einzigartigkeit feiern kannst. Was war für dich die wichtigste Erkenntnis? Hast du dich schon mal mit deinem Horoskop beschäftigt? Oder welche Erfahrungen hast du schon mit Astrologie? Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog. Wir haben in diesem Jahr so viele neue Projekte, mit denen wir dich überraschen möchten. Ich bin so aufgeregt und freue mich so sehr, dass seit wenigen Tagen mein I AM-Kartenset erhältlich ist. Es ist richtig toll geworden! Das I AM-Kartenset begleitet dich mit 52 stärkenden Inspirationen und Tipps für jeden Tag, damit du deinen eigenen authentischen Weg gehen, in deine Schöpferkraft kommen und dein Geschenk für die Welt entdecken kannst. Links zu Luisa C. Hartmann: Website: https://inlovewiththestars.de/ Instagram: https://www.instagram.com/luisacarla.hartmann/ Online Kurs: https://inlovewiththestars.de/onlinekurs/ Rock on & Namasté! Deine Laura Hier kannst du dich für meinen Onlinekurs LÖWENHERZ anmelden: https://lauraseiler.com/loewenherz-vergebungskurs-2020/ Bestell dir hier die neue Ausgabe meines Magazins I AM: https://lauraseiler.com/i-am-magazin/ Hier gehts zum Hörbuch von meinem Buch "Schön, dass es dich gibt!": https://lnk.to/Seiler_Schoendassesdichgibt Mein #1 Spiegelbestseller Buch „Schön, dass es dich gibt!" hier bestellen: https://amzn.to/2EhNYgG Zum Higher Self Home kannst du dich hier anmelden: https://lauraseiler.com/higher-self-home/ — LOVE. GROW. CONNECT.#1 Podcast auf iTunesJeden Mittwoch eine neue FolgeHappy, holy & confidentLet's keep in touchhttps://lauraseiler.com/
1 hr 1 min
Auf einen Espresso mit Lars Amend
Auf einen Espresso mit Lars Amend
Lars Amend
044 Weil ich geliebt werden will
Vielleicht bist du gerade verwirrt, weil du nicht weißt, ob du weiter für etwas kämpfen oder doch lieber einen neuen Weg einschlagen solltest. Lass uns in dieser Folge Klarheit schaffen, denn es gibt einen gewaltigen Unterschied zwischen Aufgeben und Loslassen. Loslassen bedeutet, sich von etwas zu befreien, das dir nicht länger dienlich ist. Es bedeutet, Menschen, Orte, Tätigkeiten, Gewohnheiten und Glaubenssätze, die schlecht und ungesund für dich sind, aus deinem Leben zu verbannen, damit du wieder Raum für Beziehungen und Ideen schaffen kannst, die dich zurück zu Liebe, Glück und Seelenfrieden führen. Aufgeben macht dein Leben klein. Loslassen schafft Platz für Neues. Aufgeben hält dich im Geist gefangen, weil du es unbewusst immer bedauern wirst. Loslassen befreit. Aufgeben ist Selbstsabotage. Loslassen ist Selbstliebe. Der Grund, warum so viele Workaholics irgendwann einen Burnout bekommen, ist der, dass sie zu lange gegen ihre wahren Werte gehandelt haben. Sie fühlen sich in einem Teufelskreis gefangen, den sie selbst erschaffen haben, aber auch den kann man jederzeit auflösen, wenn man bereit ist, sich die richtigen Fragen zu stellen. Die letzte Antwort, die am Ende dieser langen Kette an Fragen steht, ist stets die gleiche: »Weil ich geliebt werden will.« One Love, One Dream, One Team. Dein Lars P.S. Es gibt neue Poster und endlich den IT’S ALL GOOD Hoodie: https://lars-amend-shop.de/
26 min
Familienrat mit Katia Saalfrank
Familienrat mit Katia Saalfrank
Mit Vergnügen
Wie schaffe ich es, dass mein Sohn alltägliche Dinge meistert?
Nura* schreibt: “Liebe Katja, lieber Matze, euren Erziehungspodcast liebe ich sehr! Katja ist seit vielen Jahren mein therapeutisches Vorbild aufgrund ihrer empathischen, den Eltern und Kindern zugewandten Art. Selbst arbeite ich seit 17 Jahren als Logopädin und dachte immer, ich könnte gut mit Kindern. Mit der Erziehung meiner Tochter (8 Jahre) hatte ich bisher auch keine Probleme. Mein Sohn Paul* hingegen bringt mich regelmäßig an die Grenzen meiner Geduld und Gelassenheit. Paul* ist im September 7Jahre alt geworden und in die zweite Klasse gekommen. Er ist ein schlauer, witziger und wissbegieriger Junge mit großem Interesse an technischen und wissenschaftlichen Zusammenhängen. In der Schule kann er viel durch seine Eloquenz und sein Wissen und seine komische Art beitragen. Allerdings hat Paul* bisher nicht die grundsätzliche Bereitschaft entwickelt, Anstrengung und Konzentration für Dinge und Themen aufzubringen, welche ihn nicht interessieren. Er baut stundenlang kleinteilige Lego- und Steckbauten, kann aber nicht mit Messer und Gabel essen und verkleckert sich und den Essplatz, wie ein Kleinkind. Nach wie vor unterbricht er sein Spiel für einen Toilettengang erst, wenn er schon fast in die Hose macht. Nach dem Toilettengang weigert er sich nicht nur seine Hände zu waschen (weil er „kein Bock hat“), sondern zieht die Unterhose auch oft nur hoch, ohne den Hintern abzuwischen. Zähne putzen, Zimmer aufräumen und Hausaufgaben machen sind ein täglicher Kampf mit ihm. Er versucht immer zu vermeiden und zu flüchten und lügt mich, meinen Mann und auch die Lehrerin deshalb an. Konstruktive Gespräche mit ihm hatte ich schon oft. Er versteht, dass er mit 7 Jahren nicht mehr nur den ganzen Tag spielen kann und er macht sich bezüglich der Schule auch oft gute Vorsätze. In der konkreten Situation ist aber alles vergessen und es interessiert ihn auch nicht mehr. Er und ich haben in solchen häuslichen Situationen viel Streit, in denen wir oft beide Laut werden und er mir auch schlimme Wörter oder buchstäblich Gegenstände an den Kopf wirft. Hinterher tut ihm das immer fürchterlich leid, er entschuldigt sich und wir vertragen uns wieder. Beim nächsten Mal Anziehen oder Waschen droht aber schon der nächste Konflikt. Wie kann ich Paul helfen, eine Mindestbereitschaft zu ungeliebten alltäglichen Verrichtungen zu erlangen? Vielen Dank und liebe Grüße, Nura*” *Name geändert Wenn ihr auch Fragen an Katia Saalfrank habt, dann schickt sie gerne an familienrat@mitvergnuegen.com Katia bietet im Moment für Eltern und Fachleute eine pädagogische Grundausbildung in Bindungs- und Beziehungsorientierter Pädagogik an. Ihr könnt noch zur Aus- und Weiterbildung Kinder-Besser-Verstehen Modul 1 (Das Kleinkind, die Autonomiephase) dazu kommen. Der Kurs Kinder-Besser-Verstehen (Das Schulkind, die „Wackelzahnpubertät) Modul 2 wird ab Dezember beginnen. Ihr könnt euch hier informieren und anmelden: https://bit.ly/3otakRp Mit dem Code ‘familienrat’ bekommt ihr 10% Rabatt auf Katias Sommerakademie Kinder besser verstehen. Der Code ist bei der Buchung einfach in das entsprechende Feld einzugeben: https://sommerakademiekinderbesserverstehen.de/ Katias Familienwerkstatt: https://www.katiasaalfrank.de/familienwerkstatt-kinderbesserverstehen/ || Kinder besser verstehen: https://www.kinderbesserverstehen.net/ Supporter des Familienrates ist dieses Mal die Allianz. Selbst, wenn die Welt mal Kopf steht: Geht es geht um eure finanzielle Zukunft, ist die Allianz für Euch da. Die neue Allianz Lebensversicherung bietet euch Stabilität und Zuverlässigkeit, aber gleichzeitig Renditechancen. Startet jetzt mit der neuen Allianz Lebensversicherung in eure Zukunft. Auf allianz.de/deinezukunft findet ihr alle wichtigen Infos zur Lebensversicherung. Ihr könnt euch natürlich auch jederzeit persönlich beraten lassen.
37 min
Der 7Mind Podcast mit René Träder
Der 7Mind Podcast mit René Träder
7Mind Meditation & Achtsamkeit
Peter Bostelmann, CMO von SAP: "Achtsamkeit rechnet sich wirtschaftlich"
Wie bringt man Achtsamkeit in die Köpfe eines Unternehmens, so dass es nicht nur die Kultur verbessert, sondern auch zum wirtschaftlichen Erfolg beiträgt? Das kann Peter Bostelmann beantworten, denn als Chief Mindfulness Officer bei SAP ist das sein Job. Im Gespräch mit René teilt er die Entwicklung des Unternehmens: Von den ersten holprigen Versuchen, Achtsamkeitsworkshops als akzeptiert zu etablieren bis hin zu neun Tausend Mitarbeitern, die auf der Warteliste des Kurses stehen. Denn eine achtsame Arbeitsweise resultiert nicht nur in persönlicher Erfüllung für den einzelnen Mitarbeiter, sondern gleichzeitig in wirtschaftlichem Erfolg für das ganze Unternehmen. Erfahre: ❃ Was es braucht, um Achtsamkeitstrainings ins eigene Unternehmen zu bringen ❃ Warum Achtsamkeitstraining für Mitarbeiter weitaus mehr Vorteile mit sich bringt als nur eine erhöhte Belastbarkeit ❃ Wie man die Effekte von Achtsamkeit in Unternehmen messen kann ☞ Finde Kurse rund um Konzentration, Führung und Achtsamkeit in der 7Mind App: https://bit.ly/35pMmhp ☞ Erfahre mehr über Peter Bostelmanns Arbeit und Achtsamkeit in der SAP: www.sap.com/mindfulness ☞ Jetzt den Podcast abonnieren und bewerten bei: iTunes: https://bit.ly/willkommenbeidir SoundCloud: https://bit.ly/2BzEFp3 Spotify: https://spoti.fi/2s4xFg5 ✎ Für Kooperationsanfragen und Informationen rund um den Podcast schreib einfach eine Mail direkt an podcast@7mind.de. Feedback für René kannst du direkt an mail@renetraeder.de senden. ✎ Teile deine Erfahrungen und diskutiere mit anderen 7Mindern in unserer Community zum Podcast: https://www.facebook.com/groups/305387979939302. Bild: Julius Erdmann
58 min
ELTERNgespräch
ELTERNgespräch
ELTERN / Audio Alliance
Schule neu denken. Mit Verena Pausder und Björn Nolte
Heute mit Verena Pausder und Björn Nolte, die mit gutem Recht und guter Sachkenntnis etwas zum Thema Digitalisierung an Schulen zu sagen haben. Verena Pausder ist Mutter dreier Kinder und glühende Verfechterin der Digitalisierung unserer Schulen bzw. unseres Bildungssystems. Sie selbst hat früh ein Internet-Startup namens Fox&Sheep gegründet, das sich auf digitale Inhalte für Kinder spezialisiert hat, außerdem hat sie HABA Digitalwerkstatt ins Leben gerufen, ein Unternehmen, das sich der digitalen Bildung von Kindern im Alter von sechs bis zwölf Jahren verschrieben hat und bundesweit Workshops anbietet. Sie fordert: "Schule muss noch viel digitaler werden!" "Stimmt!", sagt Björn Nolte, der allen vorgemacht hat, wie es gehen kann. Als Oberstufenkoordinator an der Voltaire-Schule, einer Gemeinschaftsschule in Potsdam, hat er das so vorbildlich vorgelebt, dass Homeschooling unter Corona gar kein Problem war. Im Gespräch mit Julia erörtern beide, woran es liegt, dass wir so schwer vorankommen, und warum sie an Digitalisierung als positiven Lernimpuls glauben. ++ Die neue Kids Watch Xplora X5 Play eSIM ist jetzt exklusiv bei der Telekom erhältlich. Die sichere GPS-Telefonuhr ist genau auf die Bedürfnisse der Kinder im Alter von 6 -10 Jahren zugeschnitten. Die Uhr ist dabei abhörsicher und entspricht den Datenschutzanforderungen. Zum Schulstart gibt es jetzt bei der Telekom ein Top-Angebot: Die GPS-Smartwatch für 0,97 € einmalig im Tarif CombiCard Smart Connect S mit Top-Gerät. Die ersten 6 Monate 0 € mtl., danach 9,70 € mtl. bei 24 Monaten Vertragslaufzeit. Das Angebot gilt bis zum 30.09. https://www.telekom.de/unterwegs/smartphones-und-tablets/smart-connect/kids-watch ++
48 min
Seelengevögelt | Für die Rebellen des Lebens
Seelengevögelt | Für die Rebellen des Lebens
Veit Lindau
Leben heißt alles fühlen | Befreie dich aus dem unsichtbaren Ganzkörperkondom | Folge 197
* Bist du dabei? Der neue Onlinekurs heilungswerk mit Veit Lindau direkt auf homodea. http://go.homodea.com/hd907 Der große Preis deiner Verletzbarkeit In unserem Alltag stülpen wir uns oft ein unsichtbares Ganzkörperkondom über, gewoben aus Vorsicht, Kontrolle und Masken. Doch um deine wahre Größe zu erfahren und deine Beziehungen in erfüllende, lebendige Heilungsbiotope zu verwandeln, musst du dieses Kondom abstreifen und dich deiner Verwundbarkeit stellen. Diese Podcastfolge ist eine Einladung an dich, alles zu fühlen und DICH zu zeigen. Du erfährst... * was Nähe wirklich bedeutet und wie sie wirkt. * wie du dich aus dem Ganzkörperkondom befreien kannst. * worin das Geschenk deiner Emotionen liegt. * wie du einen heilsamen Umgang mit deinen Wunden findest. Ich wünsche dir wertvolle Erkenntnisse und viel Freude beim Hören. * Du möchtest homodea.com unterstützen? DANKE. Das ist Wind unter unseren Flügeln. http://paypal.me/homodea * Alles zu Veit Lindau https://go.veitlindau.com/bold-impact * Du kannst dir den Podcast überall auf iTunes, Spotify, meinem Blog, YouTube, SoundCloud und allen Podcastapps kostenlos anhören. * Ich freu mich sehr, wenn dich die Folge inspiriert. Schreib mir sehr gern unter podcast@veitlindau.com dein Feedback oder deine Wünsche für weitere Themen und Gäste. In Verbundenheit, Veit
22 min
Paartherapie Podcast
Paartherapie Podcast
Linda Mitterweger
#075 I 4 Tipps für eine gelungene Fernbeziehung
Heute teile ich mit dir 4 Tipps für eine gelungene Fernbeziehung. Vielleicht hast du die vorherige Folge bereits gehört und weißt schon, was die vier größten Herausforderungen in Fernbeziehungen darstellen. Dann bist du heute hier genau richtig, denn ich teile 4 Tipps mit dir, wie du ihnen begegnest. Ganz viel Spaß und viel Erfolg bei der Umsetzung dieser vier Tipps für dich! Mehr Informationen zu meinem neuen 5-Wochen-Programm "Rundum glücklich in der Fernbeziehung" findest du hier: https://psy-on.de/kurs/ Mit dem Gutscheincode PODCAST40 bekommst du außerdem 40€ Rabatt auf den Kurspreis und bei Anmeldung bis zum 29 Oktober um 23:59 Uhr landest du automatisch im Lostopf für ein 1:1 Online-Coaching mit mir! Sei also schnell dabei - ich freue mich auf dich! Weiterführende Links für dich: Komme sehr gerne in meinen kostenlosen Mini-Kurs und erhalte 4 Videomodule, 4 Tipps & 4 Übungen rund um deine Fernbeziehung vollkommen gratis! Melde dich jetzt hier zum Mini-Kurs an: https://mitglieder.psy-on.de/registrierung/ Komm sehr gerne in meine neue Facebook Gruppe "Paartherapie Podcast - Glückliche & Erfüllte Beziehungen leben" und tausche dich dort mit mir persönlich und anderen Podcast-Hörern über die Themen Partnerschaft, Liebe & Paartherapie aus: https://www.facebook.com/groups/paartherapie/ Hier kannst du dir alle Podcast-Folgen nochmal durchlesen: https://psy-on.de/category/paartherapie-podcast/ Hier erfährst du mehr über mich: https://psy-on.de/lerne-mich-kennen/ Alle Informationen zur Online-Paartherapie gibt es hier: https://psy-on.de/psychologische-beratung/beratung-fuer-paare/ Lese auch meine Blogposts rund um Partnerschaft, Psychologie & Fernbeziehung: https://psy-on.de/blog/ Ich freue mich auf dein Feedback, deine Fragen & Anregungen! Ich freue mich, dich kennen zu lernen. Kontaktiere mich einfach: https://psy-on.de/kontakt/ Vernetze dich mit mir auf Instagram! Du findest mich dort als @[fernbeziehungsberaterin oder schreibe mir eine E-Mail an linda@psy-on.de - ich freue mich von dir zu hören!
27 min
Greator – Inspiration, Motivation & Erfolg
Greator – Inspiration, Motivation & Erfolg
Greator – GEDANKENtanken
Toxische Beziehungen: So befreist du dich von emotionaler Abhängigkeit // Birgit Untermair
Woran erkennt man toxische Beziehungen? Was macht eine emotionale Abhängigkeit aus? Führst du vielleicht selbst eine Beziehung mit einem Narzissten – und zwar ohne es zu wissen? Im brandneuen Video erklärt Birgit Untermair, was eine toxische Beziehung ist und weshalb du dich unbedingt aus einer emotionalen Abhängigkeit lösen solltest. Das darfst du nicht verpassen! Sicher dir hier dein kostenloses Ticket für unser Online Festival: greator.link/OF-p 7 Tage, 150+ Top-Speaker & Coaches, wie Gary Vaynerchuck, Les Brown, Tobias Beck, Laura Malina Seiler uvm. 50+ Stunden Content zu Persönlichkeitsentwicklung. Workouts, Yoga-Sessions & geführte Meditationen. Toxische Beziehungen sind wie Gift für die Seele und machen traurig und krank. Birgit Untermair kennt sich damit aus, denn sie führte selbst eine Beziehung mit einem Narzissten. Es gelang ihr, sich aus der emotionalen Abhängigkeit zu lösen und die Beziehung zu beenden. Im Interview steht sie Rede und Antwort und geht auf folgende Fragen ein: * Toxische Beziehungen - Warum ist das ein für dich wichtiges Thema? * Was macht eine toxische Beziehung aus? * Wo finden sich toxische Beziehungen? * Was sind toxische Verhaltensweisen? * Woran erkenne ich Narzissten? * Wie merke ich, ob ich emotional abhängig bin? * Wieso gerät man überhaupt in so eine Situation? * Wie befreie ich mich von emotionaler Abhängigkeit? * Was kann ich tun, damit ich nicht (wieder) in so eine Situation gerate? * Deine 3 Tipps für ein starkes Selbstbewusstsein Du hast das Gefühl, emotional von deinem Partner abhängig zu sein? Du kennst jemanden, der möglicherweise eine toxische Beziehung mit einem Narzissten führt? Dann darfst du dieses Interview keinesfalls verpassen. Erfahre jetzt, wie man sich aus toxischen Beziehungen befreit und sich selbst neu lieben lernt!
20 min
Christian Bischoff - DIE KUNST, DEIN DING ZU MACHEN Podcast
Christian Bischoff - DIE KUNST, DEIN DING ZU MACHEN Podcast
Christian Bischoff - Persönlichkeits- und Mentaltrainer
Die tieferen Botschaften der Corona-„Krise“ (Folge 300)
Unglaublich, doch das ist bereits die 300. Folge des DIE KUNST, DEIN DING ZU MACHEN-Podcast! Wahnsinn! Ich bin so dankbar für über 20 Million Downloads und die gemeinsame Zeit. Seit ca. 4,5 Jahren kann ich hier mit euch Strategien für ein erfolgreiches glückliches und erfülltes Leben teilen. Diese Folge darf besonders gefeiert werden. Deshalb habe ich zwei Dinge für Dich: Ich bin so stolz, Dir mein neues Seminar BEWUSSTHEIT – Das transformierende Erlebnisseminar in den Alpen präsentieren zu dürfen. Es findet vom 03.-07. März und 22.-26. September 2021 in Saalfelden/Österreich statt. Ich würde mich wahnsinnig freuen, wenn Du bei diesen lebensverändernden 5 Tagen an einem absoluten Kraftort in den Bergen dabei bist. Du kannst Dich hier anmelden: https://shop.christian-bischoff.com/bewusstheit Dann freue ich mich, mit Dir in dieser Folge Gedanken über die tiefere, spirituelle Botschaft dieser Corona-„Krise“ zu teilen, die Dich bei bewusster Annahme sofort wieder in Deine Kraft, Lebensfreude und Optimismus bringt und Dich damit Deinen lebensdienlichen Weg weiter gehen lässt. Wir sprechen unter anderem darüber, warum * Jetzt die Zeit ist, vom Außen nach Innen zu gehen. * Deine Aufgabe ist, vom Denken in die Wahrnehmung zu kommen. * Wir alle in dieser Zeit eine energetische Lektion zu lernen haben, uns eine neue Identität über unser SEIN aufzubauen. Ich würde mich wahnsinnig freuen, wenn Du Deine Gedanken zu dieser Folge mit mir und der Community auf Facebook und Instagram teilst unter @bischoffch. Den größten Gefallen kannst Du diesem Podcast machen, wenn Du Dir ein paar Minuten Zeit nimmst und Deine Podcast-Bewertung auf iTunes hinterlässt und schilderst, wie dieser Podcast Dein Leben bereichert. Vielen Dank für Deinen Einsatz: http://bit.ly/podcast-rezension ► Sei dabei beim DIGITAL-EVENT DIE KUNST, DEIN DING ZU MACHEN vom 15.-17. Januar 2021: Anmeldung: www.christian-bischoff.com/digital ► Mein neues Buch BEWUSSTHEIT findest Du hier: https://shop.christian-bischoff.com/buecher/390/bewusstheit ► Hier findest Du mein Buch UNAUFHALTBAR: https://www.unaufhaltbar.de ► Zum Online-Programm 66 IMPULSE – DEIN TÄGLICHES MOTIVATIONSPROGRAMM: www.christian-bischoff.com/deine-66-impulse ► In meinem Youtube-Kanal findest Du bestimmt auch Dein Thema, das Dich im Moment beschäftigt, um ein erfolgreiches, glückliches und erfülltes Leben zu führen: https://www.youtube.com/user/christianbischoff/playlists Lass uns connecten: ► Facebook: http://www.facebook.com/bischoffch ► Instagram: http://www.instagram.com/bischoffch Hab eine tolle Woche, Dein Christian
27 min
More episodes
Search
Clear search
Close search
Google apps
Main menu