Meditation für jeden Tag mit Paulina Thurm | Podcast für geführte Meditationen auf Deutsch | meditieren & entspannen
Meditation // Effektive Stimmungsaufhellung - für mehr Lebensfreude und Heiterkeit
Jul 16, 2019 · 13 min
Play episode

Um deine Stimmung schnell etwas aufzuhellen gibt es verschiedene Möglichkeiten. In einigen Folgen des Podcasts hast du schon wirkungsvolle Tools dafür kennengelernt, heute kommt eine weitere sehr effektive Variante dazu. Die heutige Meditation ist eine Farbmeditation, in der wir uns ganz der Farbe gelb widmen. Unterschiedliche Farben haben verschiedene Wirkungen auf unseren Körper und unseren Geist. Diese Erkenntnis, die in der Farbtherapie sehr erfolgreich eingesetzt wird, können wir uns auch in der Meditation zu Nutze machen. Gelb hellt wissenschaftlich nachgewiesener Weise die Stimmung auf und kann so zu mehr Lebensfreude und Heiterkeit betragen. Außerdem klärt die Farbe den Geist und sorgt für mehr Weite und Offenheit. Ich wünsche dir viel Freude beim meditieren. ***

Du möchtest mehr erfahren über mich und meinen Podcast? Dann besuche mich gern auf https://inhale-life.com ***

NEU *** Ab sofort hast du die Gelegenheit den Inhale Life Podcast monatlich zu unterstützen und damit deine Wertschätzung zu zeigen. Auf https://steadyhq.com/inhalelife kannst du schnell und unkompliziert einen monatlichen Betrag festlegen, mit dem du aktiv zum Erhalt des Podcasts beitragen kannst. Die ersten Inhale Life Unterstützer bekommen eine Überraschung, es lohnt sich also schnell zu sein! Ich danke dir von Herzen für deine Unterstützung. ***

Dir gefällt mein Podcast und die Meditationen? Dann kannst du ihn unterstützen, indem du bei Spotify oder in deiner Podcast-App auf "folgen" klickst und ihm eine 5-Sterne-Bewertung gibst. Empfehle ihn auch gerne an deine Freunde und deine Familie weiter. Alles Liebe, Paulina. * * *

 

Search
Clear search
Close search
Google apps
Main menu