HomoLudens
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Nov 23, 2020
Elsa Brais-Dussault – Jouer pour plus de bien-être et moins d’anxiété
Play • 33 min

Jouer procure du plaisir ce qui pourrait améliorer notre bien-être et diminuer notre anxiété. Elsa Brais-Dussault, psychologue clinique, propose à ses patients de travailler l’anxiété avec le jeu. En effet, les personnes qui souffrent d’un trouble anxieux généralisé ont du mal à vivre l’instant présent et des pensées envahissantes les accaparent. Dans un premier temps, […]

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