Forældresparring
Rikke Winckler
Subscribe
En podcast om forælderskab med inspiration til hverdagslivet med børn. Her omsætter vi teoretisk viden til konkrete og lige-til-at-gå til værktøjer. Du får masser af input til at skrue ned for skældud og op for samarbejdet, ligesom du får refleksioner til dit bevidste forælderskab.
Available episodes
Newest first
Oldest first
Apr 30, 2023
Episode 40, Tandbørstning uden tvang
Hvad gør man, når barnet ikke vil have børstet tænder? Må man holde sit barn fast for at få det til at lykkes? Kan de overtales? Kan man gøre noget for at undgå konflikterne? Og hvad stiller man op, hvis det først er gået i hårdknude?
Carina Løvstad er uddannet tandplejer, er mor til to børn og indehaver af platformen Små Bisser, som også er navnet på hendes bog.
Små Bisser bygger på gode og sunde rutiner, samarbejde mellem dig og dit barn og legende metoder, og det er dem, det handler om i denne episode.
Du kan følge Carina Løvstad på Instagram på smaabisser eller læse mere på smaabisser.dk. Her kan du også læse mere om bogen.
playlist_add
Mar 26, 2023
Episode 39, interview med deltager fra Opdragelse med hjertet
I denne episode taler Rikke med Maria, der er mor til to. Vi taler om, hvilke tanker hun gjorde sig om forældreskabet, før hun fik børn, og hvordan det er, når børnene kommer til verden, og søvnmanglen sætter ind.
Det er ikke altid nemt at udleve sine drømme og ambitioner for forældreskabet, men det er en god idé at gøre sig bevidst om, hvad der kan stå i vejen for dem, og hvad vi kan lærer, når det ikke går, som vi ønsker os.
Maria fortæller, hvad hun har fået ud af Opdragelse med hjertet. Hun og Rikke Winckler kommer blandt andet omkring emner som vrede, børnesyn og voksenbriller, sjatlege og meget mere.
playlist_add
Mar 11, 2023
Episode 38, Hvad er Opdragelse med hjertet?
Skal man virkelig gå på kursus for at være gode forældre i dag? Nej, ikke nødvendigvis. Men hvis man længes efter redskaber til et bedre samarbejde med sine børn, hvis man har et ønske om ikke at komme til at skælde ud eller råbe, eller hvis man har svært ved at tøjle sit temperament, så er der hjælp at hente.
I denne episode giver Rikke Winckler eksempler på det nye og gamle børnesyn, og forklarer hvorfor det kan være svært at opdrage sine børn på en anden måde, end vi selv er blevet opdraget. Vi har simpelthen ikke lært alle de nye måder at gøre det på, som er kommet til med tiden, siden vi selv var børn.
playlist_add
Feb 25, 2023
Episode 37, ulvetimen
I denne episode fortæller Rikke Winckler, hvordan både forældre og børn kan komme igennem ulvetimen. For ulvetimen er gerne et tidspunkt, hvor både barn og voksen er trætte og har opbrugt deres depoter.
Her har barnet brug for nærvær og tid, mens de voksne måske har brug for at få klaret dagens indkøb og lavet noget god aftensmad, som familien kan mødes om. Men barnet kan ikke vente til aftensmaden med din opmærksomhed og hænger bogstavelig talt om dit ben.
Og hvad gør man så? Det får du inspiration til i denne episode.
playlist_add
Jan 8, 2023
Episode 36, nytårsritualer med Sofia Manning
I denne episode finder du inspiration til nytårsritualer, du kan lave med dine børn. Først deler Rikke Winckler sine egne nytårsritualer, og hvorfor det er vigtigt for hende, og så taler hun også med Sofia Manning, der er coach og indehaver af Danmarks ældste coachuddannelse. Hun var en af de først til at bringe coachingen til Danmark, og hun har blandt andre uddannet Rikke Winckler for mange år siden.
playlist_add
Dec 11, 2022
Episode 35, Turen går til Youtube
Hvor længe må et barn være på Youtube hver dag? Og hvad må de se? Hvorfor er youtubere så populære? Og hvorfor kan det være så svært for børn at løsrive sig fra skærmen?
Turen går til youtube er en forældreguide, der klæder forældre og andre voksne på til at hjælpe børnene med at navigere sikkert rundt på det populære sociale medie. Den er skrevet af Rasmus Kolbe, også kendt som Lakserytteren, og kommunikationsekspert Maria Baagøe Bové.
I denne episode taler Rikke Winckler med de to forfattere og stiller dem blandt andet spørgsmål direkte fra forældre.
Rasmus Kolbe og Maria Baagøe Bové giver gåde råd til, hvordan du hjælper dit barn med at navigere på Youtube, og hvordan du involverer dig - uden løftede pegefingre.
playlist_add
Oct 29, 2022
Episode 34, interview med Cecilie Hother
Cecilie Hother er mor til tre. Hun er mor til Ellinor og Aksel, som hun ser hver dag. Og så er hun mor til et barn i himlen.
I denne episode fortæller Cecilie Hother om, hvordan moderskabet har påvirket hende som menneske. Hun fortæller, hvorfor hun valgte at gå fra sit faste arbejde i tv-branchen til et liv som freelancer med sit smykkefirma, tv-opgaver og sit arbejde med SoMe-manifestet, som du kan læse mere om på noknu.dk. En af grundene var netop, at hun gerne ville have mere tid til at være mor.
Rikke og Cecilie kommer omkring samfundets forventninger og pres på forældre, på at komme løbende ét minut over aflevering med ild i øjnene og sige: Det har bare været sådan en morgen, og om grænsesætning og børnebilleder på sociale medier.
Cecilie Hother deler fra sit liv som freelancer og mor på Instagram. Find og følg hende på: instagram.com/ceciliehother
playlist_add
Oct 16, 2022
Episode 33, Dine børns digitale verden, interview med Ulla Dyrløv
I denne episode taler Rikke med børnepsykolog Ulla Dyrløv, der har skrevet bogen: Få styr på dit barns digitale verden. I episoden gennemgår Ulla Dyrløv, hvad skærmen betyder for børns udvikling, og hvordan man kan sætte nogle gode rammer op om skærmtiden for både børn og voksne.
Du får blandt andet svar på:
Hvornår du kan introducere skærmen for dit barn
Hvor meget (eller hvor lidt) dit barn bør være foran skærmen
Hvordan du laver aftaler med dit barn om de digitale vaner
Hvad der er kvalitetsskærmtid, og hvad der bestemt ikke er
Og hvordan du selv kan være en rollemodel
Hvis du vil lære mere fra Ulla Dyrløv, så kan du læse hendes bøger: Få styr på dit barns digitale verden, Pilot for dit barn eller Flyvefærdig.
Du kan også se Ulla Dyrløv i TV2-programmet Når skærmene styrer familien, som hun også refererer til i episoden.
playlist_add
Sep 30, 2022
Episode 32, Uenighed i forældreskabet
Det er garanteret ikke alt, du og din partner er fuldstændig enige om i jeres forældreskab.
De fleste forældrepar kan nok godt nævne et par uenigheder, når det kommer til eksempelvis sengetider, bordskik eller hvornår man er gammel nok til at være alene hjemme.
I denne episode taler Rikke om vores forskelligheder. For det er faktisk ikke altid så nemt at blive enig med sin partner om børneopdragelsen.
Du får også en øvelse til dig og din partner, som I kan bruge til at lytte til hinanden på en ny måde.
playlist_add
Aug 21, 2022
Episode 31, Kærlighedssprog, interview med Amanda Lagoni
I denne episode taler Rikke med parterapeut og sexolog Amanda Lagoni om kærlighedssprog.
Hør Rikke fortælle, hvordan hun blev inspireret af en af hendes kurister til at undersøge kærlighedssprog mere.
I samtalen med Amanda Lagoni, giver Amanda viden om de forskelllige kærlighedssprog og også konkrete inputs til hvordan man som par kan komme i gang med at løfte niveauet af kærlighed i hjemmet.
Når man føler sig elsket kan man klare meget mere, også de uenigheder der kan opstå i forældreskabet.
Du kan læse mere om Amanda på hendes website herunder:
>> https://www.amandalagoni.dk/
playlist_add
Jul 31, 2022
Episode 30, Brevkasse om store følelser
Velkommen til den anden episode hvor Rikke laver brevkasse baseret på de mange mails og spørgsmål der bliver sendt.
I dagens epsiode sætter Rikke fokus på en 5 årige med store følelser og giver input og inspiration til at se hele vejen rundt omkring barnet.
Du er også velkommen til at sende dit spørgsmål, det kan du gøre på hej@foraeldresparring.dk
playlist_add
Jul 17, 2022
Episode 29, Interview med Neel Rønholt
Skuespiller Neel Rønholt fortæller i denne samtale med Rikke om forældreskabet. Om følelsen af at kigge ned i en tom værktøjskasse og om at bruge det som springbræt til at udvikle sig som mor og menneske.
playlist_add
Jul 3, 2022
Episode 28, Flyturen med børn
Det er sommertid og måske står der en flyvetur på jeres program?
I denne episode guider Rikke jer igennem lufthaven, sercurity, sikkerhedsbælte og flyveturen med fokus på at hjælpe dit barn med de store følelser og den underliggende frygt, der kan vise sig når der er mange nye ting, lugte og lyde.
God fornøjelse og god ferie
playlist_add
Jun 26, 2022
Episode 27, SommerRo - interview med Birgitte Sølvstein
I denne samtale taler jeg med psykolog Birgitte Sølvstein om sommerferien som familie med børn.
Vi kommer blandt andet ind på:
* Hvorfor det er svært for børnefamilier og især småbørnsfamilier at få ro hen over sommeren (og hvorfor det er vigtigt at få en reel pause)
* Hvad der sker med vores evne til at indgå i relationer og være omsorgsfulde, når vi er stressede
* Hvad gør vi, hvis vi som forældre gruer for ferien og adskillige uger med børn – hvad gør vi, hvis vi har det sådan?
I samtalen taler vi også om Birgittes sommerkursus "SommerRo" om er skabt med henblik på at få små pauser i ferien - og består af 21 korte meditationer og en masse bonus materiale.
Du kan læse om SommerRo kurset via dette link
https://soelvstein.dk/forloeb/sommerro/
playlist_add
Jun 12, 2022
Episode 26, Hyggen ved middagsbordet
Mange af os ønsker at middagsbordet er samlingspunkt for hygge og gensyn, efter en dags adskillelse. Det er dog ikke ualmindeligt at middagsbordet kan være en "kamplads" med konflikter og kaos. I denne episode giver Rikke inputs til, hvad du kan ændre ved spisebordet, hvordan du kan skrue ned for irettesættelser og op for hyggen, sådan at alle har lyst til at blive lidt længere ved spisebordet.
Rikke refererer også til specialist i børns spisevaner, Charlotte Seeger, som du kan følge på instagram -> https://www.instagram.com/charlotteseeger_babybite.dk/
God fornøjelse
playlist_add
Jun 5, 2022
Eipsode 25, Interview med Elias Ehlers
I anledning af Fars dag har jeg inviteret Komiker og kropsterapeut Elias Ehlers til en samtale om Far-skabet. Det blev til en givende og inspirerende samtale om rolle-modeller og det at finde sine ben i sine værdier i forældreskabet.
Elias svarede generøst på de spørgsmål der var tikket ind fra mine følgere på instagram.
Du kan følge Elias Ehlers på instagram lige her
https://www.instagram.com/eliasehlers/?hl=da
God fornøjelse
playlist_add
May 29, 2022
Episode 24, To mødre fortæller om rejsen i det bevidste forældreskab
Velkommen til denne samtale, hvor Rikke taler med to super seje mødre, der velvilligt fortæller om rejsen i det bevidste forældreskab. Om at bryde automatpilot-reaktioner, om at rumme følelser og forstå ens barn på en ny måde.
Du kan læse mere om kurset "Bevidst forældreskab" som vi også taler om herunder.
>> https://foraeldresparring.dk/bevidst-foraeldreskab/
playlist_add
May 15, 2022
Episode 23, Brevkasse-podcast
Som noget nyt introducerer jeg "Brev-kasse" podcast, hvor nogle nogle af lytternes dilemmaer op bliver taget op.
I første episode taler Rikke blandt andet om forskellen på høflighed og personlighed da et forældrepar en lidt stille og tilbageholdende pige.
Du er også velkomment til at sende dine tanker eller ønsker - eller hvis du har et dilemma, du ønsker input til. Du kan sende det til hej@foraeeldresparring.dk
God fornøjelse
playlist_add
May 9, 2022
Episode 22, Selvkærlighed der både nærer dit barn og dig selv
At behandle en selv med venlighed er ikke altid nemt – men det kan læres. Og dårlige snakke og tanker om en selv kan aflæres. Det kan lyde så enkelt at sige, at det vi vander gror – men der er noget om snakken. Vi kan bygge os selv op med mere venlighed og kærlighed ligesom påvirker vores nervesystem at tale nedladende og dømmende overfor en selv.
I denne episode giver Rikke inputs til, hvordan du kan løfte niveauet af venlighed overfor dig selv med daglige så øvelser, hvor du bliver bedre til at iagttage dig selv, dine tanker og mønstre. For selviagtagelsesdelen er en forudsætning for at kunne ændre mønstre og bremse den negative indre dialog
Episoden er en del forældresparring.dks Mors dag input og er inspireret af de ønsker og tanker, der er kommet fra følgere på instagram.
God fornøjelse
playlist_add
May 1, 2022
Episode 21, Undskyld
Til tider er det ben-hårdt at have små og mindre børn. (okay, bare at have børn).
Man kan godt være udmattet af impulsstyrede reaktioner.
Man kan være presset på alle leder og kanter, job, husholdning, børn, parforhold, livsbekymringer.
Derfor er der situationer, hvor man får sagt mindre heldige ting. Og ting, det vil være godt at sige undskyld for.
I denne episode sætter Rikke spotlight på den vigtige undskyldning og hvordan vi kan sige undskyld, så det handler om barnets følelser og ikke om vores.
playlist_add
Apr 17, 2022
Episode 20.1, Morgenmeditation
Her har du en kort morgenmeditation uden intro - lige til at bruge igen og igen til at sætte retningen for din dag og din bevidsthed.
playlist_add
Apr 17, 2022
Episode 20, Om morgenmeditation
Morgenmeditation kan virke helt skørt, når man har små børn og rigeligt travlt om morgenen. Men effekten af de små meditationer er stor, uanset om du lytter til dem om morgenen eller senere. I denne episode fortæller Rikke om, hvorfor der på Opdragelse med hjertet (kursus) er en meditation til hver dag igennem de 12 uger kurset varer. Efter introen om mediation kan du læne dig tilbage og lytte til en meditation, og dermed sætte retningen og din bevidsthed for dagen.
Du kan læse om Opdragelse med hjertet på linket herunder - næste kursus begynder 19. april 2022.
https://foraeldresparring.dk/opdragelse-med-hjertet/
playlist_add
Apr 3, 2022
Episode 19, Sovende børn - Interview med Mia Bjørnfort
Søvn, at falde i søvn, søvntidspunkter, rytmer, urolige børn ved sengetid - alt dette og lidt mere har jeg en samtale med repræsentant for Sovende børn, Mia Bjørnfort om. Du kan læse meget mere om sovende børn på linket her:
https://sovendeboern.dk/
Og du kan følge sovende børn på instagram.
playlist_add
Mar 27, 2022
Episode 18, Når ikke du kan trænge igennem til dit barn
Mange kender til at, de ikke kan trænge igennem til deres barn, når først de store følelser raser. I denne episode kigger vi lidt ind i hjernen og bruger metaforen om stue-etage-hjernen (de store følelser) og 1. sals hjernen (den sunde fornuft) som er en brugbar beskrivelse skabt af psykiater og forfatter, Dan Siegel.
Rikke fortæller også kort om kurset Opdragelse med hjertet - som du kan læse mere om herunder
https://foraeldresparring.dk/opdragelse-med-hjertet/
playlist_add
Mar 20, 2022
Episode 17, Sådan taler du med dit barn om krigen i Ukraine.
Mange har spurgt om gode råd til at tale med deres børn om krigen i Ukraine. I denne episode sætter jeg derfor spotlight på 3 fokuspunkter, som du kan lade dig inspirere af.
1) dig selv og din egen frygt
2) hvordan du stiller åbne spørgsmål tli dit barn og undersøger, hvad dit barn tænker, ved og måske får skabt af frygtscenarier
3) Hvordan du kan øve dig på at være en klippe dine børn kan læne sig op af.
playlist_add
Mar 6, 2022
Episode 16, "Sov nu for pokker"
Rikke sætter fokus på de frustrationer der kan opstå, når ens barn ikke falder i søvn og putningen trækker i langdrag. Du får konkrete tips til, hvordan du med dit mindset kan lette situationen og hvordan du kan smitte med ro, så putningen bliver mere tryg og rar og måske i sidste ende, går lidt hurtigere.
playlist_add
Jan 18, 2022
Episode 15, Forældreintention
I denne første episode i 2022, byder jeg velkommen og sætter fokus på at sætte sig en intention. Jeg inviterer dig til at kigge på dine holdninger og handlinger, og se, hvor de ikke hænger sammen eller hvor der er alt for stort et gap imellem de to.
Hvor hænger dine handlinger og holdninger ikke sammen?
Hvad er dit udviklingspunkt?
Hvad vil være godt for dig at have fokus på?
Hvad vil være godt at øve dig på, eller træne dig i?
Og hvad skal der til for at du kan gøre det?
Hvad blokerer for at du kan gøre det, du gerne vil? (træthed, travlhed, færdigheder?)
Jeg fortæller om hvordan jeg ser udvikling og afvikling som to sider af samme mønt og inviterer til, at du kan stoppe op, og tage stilling.
God fornøjelse og Godt nyt-år!
playlist_add
Dec 22, 2021
Episode 14, Når andre blander sig i din opdragelse
Velkommen til den her episode, der handler om, når andre blander sig i din måde at opdrage på eller kommenterer på dit barns måde at være på. Rikke giver dig input til at sætte personlige grænser og tale i et tydeligt jeg-sprog.
Du får input til, hvordan du kan blive stærkere i dit ståsted og dine holdninger, således at det er nemmere at sige "til" overfor dig selv og være tro mod dine værdier, når du siger fra eller sætter en grænse.
Du får inspiration til hvordan mental forberedelse kan være godt og du får også kærlige puf til, hvordan du husker at tage ansvar for dit barns opførsel, når I er ude.
God fornøjelse.
playlist_add
Nov 28, 2021
13, Børn og julerier
Vi står med fødderne på vej ind i julemåneden og alt det hygge, der skal være kan godt ende i stressede forældre og over-ivrige børn, der tester vores tålmodighed.
I denne episode giver Rikke dig 3 tips til december måneds travlhed med ivrige børn og mange jule-arrangmenter. Rikke giver også input til at skabe små, overkommelige traditioner, så hyggen er i højsædet fremfor stress og jag over at skulle både klippe, klistre, bage og lave alt hjemmelavet.
Da episoden udkommer 1. søndag i advent fortæller Rikke også om både forældresparring.dks julekalender til forældre, samt den sprit nye adventskalender om følelseshåndtering og emotion coaching.
playlist_add
Nov 20, 2021
12, Børn der slår
Rikke giver et indblik i, hvorfor mindre børn "kommer til at slå ud" og inviterer samtidig os voksne til at være opmærksomme på, hvordan vi taler om vores børn.
Men hvorfor slår børn ud?
Børn kan slå, når de bliver overvældede af deres følelser og frustrationer. (en af de mest almindelige)
Børn slår ud når deres ordforråd ikke er stort nok og de mangler ord mangler sprog for sig selv
Børn kan slå, når de er overtrætte.
Børn kan slå ud, når de er sultne, tørstige & low på energi, brugte efter en hel dag i institution og trænger til at komme tilbage og føle sig forbundne med deres forældre.
Du får input til, hvordan du kan se dit barn bagved opførslen og hjælpe dit barn med de frustrationer og behov, der har udløst "den dårlige opførsel".
playlist_add
Oct 31, 2021
11, Når anerkendelse ikke virker
Hør Rikke fortælle om, hvad man gør, når anerkendelsen ikke virker. Du kender måske til, at være opmærksom på, at anerkende dit barns følelser, men oplever fra tid til anden, at det ikke virker.
Rikke beskriver hvad essensen af anerkendelse er, og fortæller om, hvorfor anerkendelse ikke kan "ikke virke"! Du får også tre små inputs til at træne anerkendelsen i helt almindelige hverdagssituationer.
God fornøjelse.
Har du lyst til at få Rikkes nyhedsbrev lige i din inbox, så sign up her.
Musik og produktion: Christoffer Hørbo
playlist_add
Jul 17, 2021
10, Særlig legetid
Har du særlig legetid med dit barn? Rikke Winckler fortæller om, hvordan du kan træne nærvær og lege på en måde, der tanker dit barn op.
Det er tidspunkter, hvor den voksne dedikerer sig 100 procent til at lege på barnets præmisser og med det, som barnet gerne vil lege.
Man kan lave rammer som ingen ipad, eller at det ikke må koste noget, men ellers så være med på barnets præmisser.
Den voksne skal modstå trangen til at rydde op, sortere i strømperne eller tjekke sin mobil. Man skal være 100 procent i nuet, leget og nærværet med dit barn.
Det styrker dit barns følelse af selvværd.
Særlig legetid har et klart start og slut-tidspunkt, så du kan bevare fokus på barnets univers. Det kan fx være 15-20 minutter ad gangen.
Hør mere i denne episode.
https://foraeldresparring.dk/
playlist_add
Jul 3, 2021
9, Fra time-out til time-in
Rikke Winckler dykker her ned i time-out og time-in.
Time-out bliver af nogle brugt som en måde at straffe barnet og tage barnet ud af et fællesskab. Det er ofte gjort i afmagt. At blive sat ud af fællesskab er den største straf for et barn. Det er en måde at stoppe følelser, der larmer, som vi ikke kan holde ud og rumme i os selv (vrede eller gråd fx.)
Måske har du oplevet som barn, at dine forældre sagde til dig:
"Nu kan du gå ind og tænke over, hvad du har lavet!"
"Du kan komme tilbage, når du har fundet ud af at opføre dig ordenligt!"
Når vi laver time-out, så snyder vi vores børn for at lære at regulere og rumme sine følelser og få et sprog for det, der foregår. Vi straffer dem for at være umodne, selvom de ikke har forudsætningerne for at handle anderledes.
Men hvad skal vi så gøre? Her kan du høre om time-in og 3 punkter om, hvad du kan gøre i stedet for - nemlig:
1. Reguler dig selv. Start med dig selv - berolig dig selv og dit alarmsystem
2. L…
playlist_add
Jun 26, 2021
8, tanker om en god familiesommerferie
Ser du frem til eller frygter du familieferien?
Her gennemgår Rikke Winckler 8 punkter til at stoppe op et øjeblik, inden du tager på sommerferie, og sætte nogle ord på, hvad er det, I gerne vil, og hvad er det, som I ikke vil, i sommerferien.
Der er ingen bestemt formel på en god ferie, men det er noget, vi hver især som forældre og familie må tjekke ind i og undersøge.
Snup de 8 punkter her: http://smpl.ro/8-tips
playlist_add
Jun 4, 2021
7, Når far bliver valgt fra
Kender du at blive valgt fra som far, selvom du har alle de rette intentioner? Rikke Winckler dykker ned i denne problematik. Få 5 fokuspunkter med tips og inspiration.
Rikke har modtaget et brev fra en far, der oplever, at det, han gør, aldrig er godt nok for hans søn. I forhold til putning, bleskift osv. Det er kun mor, der dur. Det gør nas og giver en følelse af utilstrækkelighed.
Rikke giver gode råd til denne fase.
https://foraeldresparring.dk/
playlist_add
May 8, 2021
6, Mor-boost
I denne episode sætter Rikke Winckler fokus på at være en god mor - for sig selv.
Du får 3 mor-boost tips til at komme mere tilbage til din egen kerne. Du skal ikke være "en bedre udgave af dig selv", du er nemlig allerede elsket og lige præcis, som du skal være.
I vores iver for at være en god (nok) mor kan vi godt en gang imellem komme lidt langt væk fra vores egen kerne, og afstanden til vores kerne skaber frygt og tvivl.
Ved hjælp af spørgsmål og refleksioner over de 3 mor-boost-tips får du konkrete spørgsmål og små øvelser til at stå stærkere og mere kærligt i dig selv.
Selvom Mor-boost er lavet på mors dag, kan du lytte hele året, og fædre er også velkomne til at lytte med.
Se også: Bevidst forældreskabs kurset
playlist_add
May 1, 2021
5, Skolestart
Nu begynder dit barn måske snart i skole og er i SFO. Børn reagerer forskelligt, når de står foran store forandringer.
Nogle er klar, andre er spændte, nervøse, bange eller overvældede.
Og måske det hele i en stor pærevælling.
Dit barn har det, som dit barn har det.
Der er ikke nogen rigtige eller forkerte måder at reagere på.
Her er Rikke Wincklers betragtninger om skolestart og input til, hvordan du kan støtte og hjælpe dit barn.
https://foraeldresparring.dk/
playlist_add
Apr 11, 2021
4, Trods-trutterne
Livet med en 2-3 årig i huset byder på mange følelser, og masser af skrig og skrål, grin og iver, kasten-sig- i-jorden, slåen ud og løbe væk når man kalder.
Før i tiden kaldte man det trodsalderen, nu ved vi at det er selvstændigheden.
I denne episode dykker Rikke Winckler ned i alderen. Du får input til at se dit barn som en, der har brug for hjælp til følelserne, som en der er ved at lære at rumme frustrationer og du får input til at sætte rammer, som dit barn bedre kan samarbejde i.
God fornøjelse.
https://foraeldresparring.dk/
playlist_add
Mar 20, 2021
3, Morgenstunden
Morgenstunden kan være hæsblæsende og fyldt med “kom nu", “Tag nu det tøj på”- beskeder”.
I denne episode sætter jeg spot på morgenstunden og giver enkelte input til at gå fra kommando til kontakt, og andre små fifs til at morgenstunden kan glide lidt lettere.
playlist_add
Mar 12, 2021
2, Når vreden kaprer din hjerne
I dag skal vi tale om vores vrede og temperament. Vi fortjener alle at vide, forstå og huske på, hvad der sker i vores hjerne, når vi virkelig ryger i det røde felt, og siger ting vi fortryder
Mon ikke det sker for de fleste forældre? Jeg tror det.
I dette afsnit fortæller jeg dig om, hvad der sker når vreden kaprer hjernen og du får enkelte strategier til at stoppe din vrede.
https://foraeldresparring.dk/
playlist_add
Mar 12, 2021
1, Velkommen til Forældresparring.dk´s podcast
I dette første episode af min podcast byder jeg velkommen til mit univers og fortæller lidt om, hvordan jeg ser forældreskab, og hvad du kan få ud af at lytte med.
https://foraeldresparring.dk/
playlist_add