Fitness mit M.A.R.K. - Nackt Gut Aussehen
FMM 265 : Bist Du zum Sprinter oder Marathonläufer geboren?
Dec 16, 2019 · 30 min
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Warum bauen einige schneller Muskeln auf als andere? Warum haben einige mehr Ausdauer – obwohl sie weniger trainieren? Kann ein Marathonläufer zum Bodybuilder werden – und umgekehrt?

Das Geheimnis – und die Antwort auf all diese Fragen – liegt tief in Deinen Muskeln verborgen. Komm mit auf eine faszinierende Reise ins Innerste Deiner Körperkraft.

SHOWNOTES: https://marfit.de/muskelfasertypen

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Viel Spaß beim Lesen, ... bzw. hören! :)

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