EP 50 用Pilates愛自己--專訪灣區Club Pilates 經營者、教練Jessie Wu
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SIP期間在家,大家都選擇什麼樣的運動呢?今天為大家邀請到一位專精皮拉提斯的美魔女Jessie來跟大家聊天。皮拉提斯對Jessie來說,不只是嗜好,也是他的事業。Pilates還幫他度過了人生的低潮。今天,就要請她來聊聊皮拉提斯這個運動對身體的好處、以及這項運動如何陪伴他,啟發他。 ✨更多的矽谷太太充電站人物專訪在這兒~ https://tinyurl.com/yyhzgtz5 矽谷太太充電站跟大家一起聽好聲音,過好生活~ ❤️喜歡我們的節目可以在這幾個地方找到我們唷! 👉Apple Podcast:https://tinyurl.com/y43pv39t 👉Google Podcast: https://tinyurl.com/y2wm5vdv 👉SoundCloud:https://soundcloud.com/user-572714805 👉Spotify : https://tinyurl.com/y4tu5rgp 👉Youtube : https://tinyurl.com/y5lp8jec 👉臉書:https://www.facebook.com/xigutaitai/ 👉IG:https://www.instagram.com/xigutaitai/ 👉部落格內容文字整理 https://www.xigutaitai.com/blog/
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