Partnerski odnos, odgoj, razvod, osobni rast
Partnerski odnos, odgoj, razvod, osobni rast
Subscribe
Podcast o partnerskom odnosu, razvodu, odgoju, osobnom rastu i mentalnom zdravlju.
WEB saranovak.com
IG i FB snazna.mama
Available episodes
Newest first
Oldest first
Apr 6, 2023
Kada je vrijeme za odlazak?
U kojem trenutku odlučimo napustiti partnerski odnos, zašto su nam uloge bitne; kako se naše vrijednosti razlikuju od partnerovih vrijednosti; kada smo mirni s odlaskom?
playlist_add
Feb 6, 2023
Ljubomora
Kada je ljubomora žar i pridonosi odnosu, a kada postaje čin udaljavanja od osobe koju volimo? Kakve veze ljubomora ima s nama i koji su načini rada na sebi? Što je zdrav partnerski odnos?
playlist_add
Oct 30, 2022
Majčinska žrtva i okrivljavanje
Otkud potječe okrivljavanje te biranje uloge žrtve? Zašto vjerujemo da kao majke sve moramo i ne odričemo se određenih zadataka? Kakve veze s nama imaju očekivanja društva te zašto je bitno samosuosjećanje.
playlist_add
Oct 30, 2022
Odgoj adolescenata
Zašto dolazi do prepreka u odnosu s adolescentima, kakvi smo mi kao roditelji i kakva možemo biti okolnost za naše dijete? Što je u našoj moći i zašto ponašanje djeteta i percepcija istoga ima veze samo sa nama?
playlist_add
Jul 14, 2022
Preljub
Zašto je prevara toliko bolna i što ona znači? Kako možemo preduhitriti preljub? Imaju li partneri pravo otići od nas i kakve veze ona ima s nama?
playlist_add
Jun 27, 2022
Samopouzdanje
Što je samopouzdanje, kako ga izgraditi ako nas nitko tome nije naučio, kako biti dobro sa sobom. Što znači staviti sebe na 1. mjesto; što su kritike i pohvale te kakve veze imaju sa nama. Zašto recepti ne funkcioniraju i zašto su osobni rast i razvoj tako teški i dugotrajni. Zašto je bitno voljeti sebe i kako to postići?
playlist_add
Apr 4, 2022
Kako održati sretan brak (nakon djece)
Kada prestaje zaljubljenost i što je ljubav? Kako naše promjene utječu na partnerski odnos pogotovo nakon dolaska djeteta? Zašto je bitan rad na sebi i uzajaman rad na odnosu i kako vratiti "stari plam"?
playlist_add
Jan 12, 2022
Usamljenost i samoća
Usamljeno se možemo osjećati unatoč tome što smo u braku ili u nekom drugom odnosu. Usamljenost je osjećaj da ne vrijedimo, da smo nemoćni, da ne zaslužujemo prihvaćanje i poštovanje. Zašto se u odnosima ponekad osjećamo samima, zašto smo nezadovoljni i što učiniti kako bismo se bolje ostvarili?
playlist_add
Dec 2, 2021
Odnos s bivšim partnerom nakon razvoda
Komunikacija se nakon razvoda drastično mijenja. Počinju se isticati međusobni nedostaci, nastupa okrivljavanje druge osobe i promjena očekivanja pogotovo zbog djeteta i raspodjele skrbi oko djeteta. Zašto je komunikacija otežana i kako promijeniti pristup bivšem partneru unatoč svemu što se dogodilo...
playlist_add
Nov 16, 2021
Dijete u razvodu
Dijete vjeruje da je pola majka i pola otac; kako s djetetom razgovarati u procesu ili nakon razvoda, kako graditi odnos s djetetom i zašto je potrebno odvojiti partnersku od roditeljske uloge.
playlist_add
Nov 8, 2021
Razvod: gubitak, oporavak i rast
Zašto je razvod drugi po redu traumatičan događaj u životu? Koje su faze oporavka? Zašto je oporavak težak i zašto je bitno biti dobro sa sobom?
playlist_add
Oct 25, 2021
Komunikacija u partnerskom odnosu
Želimo li se osjećati bolje kao partner/ica ili želimo svim silama dokazati drugoj osobi kako je potrebna promjena njezinog/njegovog ponašanja? Jesmo li svjesni ponašanja koja biramo? Idu li nam ona u korist? Kako možemo poboljšati svoju komunikaciju i ponašanja da nam bude ljepše uz drugu osobu?
playlist_add
Oct 5, 2021
O gubitcima, tugovanju, padu, rastu i učenju
Svaki gubitak nosi svoje faze tugovanja, padove, krivnju i ljutnju, ali i prostor za učenje i osobni napredak. Kako sam iz gubitka uzela dobitak.
playlist_add
Oct 5, 2021
Kako imati uspješan partnerski odnos
Što je za vas partnerski odnos? Jeste li u donosu 50% vi i 50% partner? Kako poboljšati brak, razumjeti partnera i sebe.
playlist_add