R U OK EP.224 ให้เวลาตัวเองอ่อนแอบ้าง เพราะเราไม่ต้องเข้มแข็งตลอดเวลา
Play • 24 min
เมื่อถึงเวลาอ่อนแอ หลายคนจะรีบลบความรู้สึกนั้นออก พร้อมรีบตัดสินตัวเองอย่างอัตโนมัติว่า ‘อย่าอ่อนแอสิ ต้องเข้มแข็ง ใครๆ ก็ต้องเข้มแข็งกันทั้งนั้น’ กลายเป็นเวลาเมื่อลุกไม่ไหว กลับรู้สึกผิดซ้ำเข้าไปอีก R U OK เคยพูดว่าความอ่อนแอเป็นธรรมชาติของมนุษย์ เราทุกคนมีสิทธิ์ที่จะอ่อนแอได้ แต่สำหรับเอพิโสดนี้เราจะชวนตั้งคำถามว่าเมื่อมันเป็นธรรมชาติ แล้วความคิดที่ว่า ‘ความอ่อนแอ = ไม่ดี’ นี้มาจากไหน แล้วเราควรจะให้เวลาตัวเองอ่อนแอถึงเมื่อไรกัน
Mission to the Moon Podcast
Mission to the Moon Podcast
Mission to the Moon Podcast
กงสี Gossip EP.13 l ถูกคน แต่อาจไม่ถูกที่
เรามักพูดเสมอว่าการที่ธุรกิจครอบครัวจะเติบโตได้ จำเป็นต้องมีมืออาชีพหรือคนเก่งเข้ามาช่วยงาน ซึ่งพวกเขาเหล่านั้นก็มักจะมาพร้อมกับวิธีคิด วิธีการทำงานรูปแบบใหม่ๆ จนบ่อยครั้งก็ไปกระทบกับคนรุ่นเก่าที่อยู่มาก่อน EP. นี้ จึงมาชวนคุยว่า จะทำอย่างไรให้คนต่างรุ่น สามารถทำงานร่วมกันได้ โดยมีหน้าที่ที่ไม่ทับซ้อน และเกิดประสิทธิผลของงานด้วยกันทั้งคู่ รวมไปถึง ทายาทควรใช้เกณฑ์ใดในการคัดเลือกคน และมีวิธีวัดคนจากผลของงานได้อย่างไร กับ คุณเสสินัน นิ่มสุวรรณ์ เจ้าของเพจ ทำที่บ้าน #กงสีGossipPodcast #MissionToTheMoonPodcast
17 min
หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม
หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม
dhamma.com
วิเวก 3 : หลวงพ่อปราโมทย์ 9 ม.ค. 2564 (640109)
วิเวกคือการฝึกอยู่ในความสงบ มี 3 อัน มีกายวิเวก คือไม่คลุกคลี คลุกคลีเท่าที่จำเป็น ยุ่งกับคนอื่นเท่าที่จำเป็น มีจิตตวิเวก อยู่กับตัวเองให้เยอะๆ เรียนรู้ตัวเองให้มาก แล้วต่อไปจะได้ผลพลอยได้อันหนึ่ง คืออุปธิวิเวก สงบจากกิเลส ถ้าเราภาวนาเป็นเราจะรู้เลย ตัวที่ทำให้จิตใจเราไม่สงบก็คือกิเลสทั้งนั้น ไม่ใช่ตัวอื่นเลย เราหัดภาวนา จิตเราก็สงบได้จิตตวิเวก แล้วก็ได้เห็นความจริง เวลากิเลสเกิด จิตใจมันดิ้นรน ฟุ้งซ่านวุ่นวาย พอเราเห็นอย่างนี้เรื่อยๆ เห็นบ่อยๆ ไปจะรู้เลย ศัตรูของชีวิตเราไม่ใช่คนอื่น ไม่ใช่โควิด ศัตรูในชีวิตของเราจริงๆ ที่ทำให้เราไม่มีความสงบสุข ก็คือกิเลสของเราเอง -- หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม 9 มกราคม 2564 ไฟล์ 640109 ซีดีแผ่นที่ 88
39 min
ความสุขโดยสังเกต
ความสุขโดยสังเกต
THE STANDARD
SPECIAL การดูแลสิ่งแวดล้อม คือการดูแลใจตัวเอง
เมื่อพูดถึงการดูแลสิ่งแวดล้อม หลายอาจรู้สึกว่าไกลตัว ทั้งที่ความจริง แม้เราใช้ชีวิตอยู่ในเมือง ก็ไม่ได้หมายความว่าเราและธรรมชาติจะไม่เชื่อมโยงกัน เพราะการลดขยะ การดูแลสัตว์​ หรือการเลือกใช้พลังงานทดแทนก็ส่งผลถึงธรรมชาติ ความสุขโดยสังเกต เอพิโสดพิเศษ นิ้วกลม ชวน อเล็กซ์ เรนเดลล์ นักแสดงที่อีกด้านหนึ่งคือคนทำงานเพื่อสิ่งแวดล้อม ทั้งการอนุรักษ์ และการปลูกฝังให้เยาวชนมีทัศนคติที่เป็นมิตรต่อธรรมชาติ เพราะเขาเชื่อมั่นว่าการดูแลธรรมชาติให้ดี ก็เป็นการย้อนกลับมาที่ทำให้มนุษย์ชีวิตดีและมีความสุข
34 min
STEP LIFE: RESTART
STEP LIFE: RESTART
THE STANDARD
RE06 พี่ซุป ซูเปอร์จิ๋ว “วิ่ง 5K ได้ครั้งแรก ผมมีความสุขไม่แพ้คิปโชเกทำลายสถิติโลก”
คุยกับพี่ซุป ซูเปอร์จิ๋ว กับเรื่องราวแรงบันดาลใจตั้งแต่เริ่มวิ่ง การวางแผนซ้อม จากเดินสลับวิ่ง สู่ 6 มาราธอนระดับโลก การวิ่งให้อะไรพี่ซุปบ้าง ทำไมถึงคลิกกับการวิ่ง และสำหรับคนเริ่มวิ่ง พี่ซุปมีคำแนะนำอย่างไร STEP LIFE: RESTART มาพร้อมพอดแคสต์ 6 เอพิโสดที่ตอบโจทย์ทั้งคนที่หยุดวิ่งไปและคนที่เพิ่งเริ่มวิ่ง และตารางซ้อม 6 สัปดาห์ พร้อมคลิปสอนออกกำลังกายที่ออกแบบมาให้สำหรับชาว STEP LIFE โดยเฉพาะ• ตารางซ้อม 6 สัปดาห์สู่ 10K แบบฟิตๆ http://bit.ly/RE6WKS• คลิปสอนออกกำลังกาย Stretching + Mobility Program https://bit.ly/StretchingMobility• คลิปสอนออกกำลังกาย Strengthening Program (Week 1) https://bit.ly/3e7vEY1• คลิปสอนออกกำลังกาย Strengthening Program (Week 2) https://bit.ly/3l4QyJT• คลิปสอนออกกำลังกาย Strengthening Program (Week 3) https://bit.ly/3lKw0XB• คลิปสอนออกกำลังกาย Strengthening Program (Week 4) https://bit.ly/39dU6Xl• คลิปสอนออกกำลังกาย Strengthening Program (Week 5) https://bit.ly/3m8MDMS• คลิปสอนออกกำลังกาย Strengthening Program (Week 6) https://bit.ly/3l7koNo • เข้าร่วมกรุ๊ป STEP LIFE RUNNERS http://bit.ly/STEPLIFERUNNERS
47 min
คนสร้างเวลา The Time Maker
คนสร้างเวลา The Time Maker
บอล ภาคย์ภูมิ
9 วิธีฝึกสมองให้มองแต่ "ความสุข" | TM139 คนสร้างเวลา
ไม่ว่าสถานการณ์ภายนอกจะเป็นยังไง เราก็มีความสุขได้ ถ้าเรารู้จักฝึกสมองให้มองเห็น "ความสุข" ตอนนี้ผมจะเล่าไอเดียจากหนังสือ​ "วิธีฝึกสมองให้มองแต่ความสุข" ของ อ.เคนอิจิโร่ โมงิ นักฟิสิกส์และผู้เชี่ยวชาญด้านการทำงานของสมอง ว่าเราจะปรับแนวคิด ปรับแนวการใช้ชีวิตของเรายังไงให้มีความสุขได้ในทุกสถานการณ์ สำหรับคนที่อยากจะเป็นส่วนหนึ่งของ community คนสร้างเวลา หรืออยากจะทำ 30-day challenge กันก็เข้ามาจอยกันในกรุ๊ปคนสร้างเวลาได้เลยนะครับwww.fb.com/groups/timemaker กดติดตามเพจ "คนสร้างเวลา" ได้ที่นี่www.fb.com/timemakerpodcast ส่วนคนที่ชอบเนื้อหาพอดแคสต์ตอนนี้ก็อย่าลืมช่วยแชร์ ช่วยกด Subscribe กดติดตามให้ด้วยนะครับ ขอบพระคุณมากคร้าบบบบ
23 min
Brand Inside Podcast
Brand Inside Podcast
Brand Inside
China+1 มองเศรษฐกิจโลกผ่านตู้เสื้อผ้า | BI Podcast
แม้ช่วงนี้สหรัฐอเมริกาจะร้อนแรงจากการได้ผู้นำคนใหม่อย่างเป็นทางการ แต่ประเทศจีน ก็ยังเป็นประเทศที่มีความสำคัญอย่างยิ่งและต้องศึกษาในหลายมิติ เช่น ยุทธศาสตร์เศรษฐกิจใหม่ ที่จีนไม่ต้องการเป็นแค่โรงงานผลิตสินค้าให้โลก แต่อยากเป็นมากกว่านั้นหรือ เรียกว่า Created in China อดีตที่ผ่านมา เราสามารถมองเศรษฐกิจโลกผ่านตู้เสื้อผ้าได้ โดยจะพบว่า เสื้อผ้าส่วนใหญ่เกือบทั้งหมดมีป้าย Made in China ติดอยู่ แต่ในช่วง 5-10 ปีมานี้ เกิดป้าย Made in ในประเทศอื่นๆ ในอาเซียน, เอเชียใต้, ตะวันออกกลาง หรือแม้แต่ยุโรปตะวันออก สอดคล้องกับแนวทางที่จีนที่วางไว้ ยิ่งปีที่ผ่านมาเกิดโควิดและก่อนหน้านั้นก็มีเรื่องสงครามการค้า ส่งผลให้การผลิตในจีนได้รับผลกระทบ การส่งวัตถุดิบ หรือขนส่งสินค้า มีอุปสรรค เกิดภาวะสินค้าขาดตลาดขึ้น ทำให้เห็นว่า การจะพึ่งพาจีนเพียงแห่งเดียวในการผลิตสินค้าให้กับโลกไม่ใช่ทางออก นี่จึงเกิดเป็นโมเดล China+1 หรือ ไชน่าพลัสวัน นั่นคือ จีนยังคงสำคัญในแง่ฐานการผลิต แต่แบรนด์จะพึ่งพาจีนแห่งเดียวไม่ได้ ต้องหาแหล่งผลิตอื่นๆ ด้วย เพื่อการันตีความมั่นใจและป้องกันปัญหาที่อาจเกิดขึ้น แต่คำถามคือ ที่ไหนคือฐานการผลิตที่โลกให้ความสนใจ และในอนาคตอันใกล้นี้ ตู้เสื้อผ้าของเรา ก็จะไม่ได้มีแค่ Made in China อีกต่อไป อาจจะมี Made in ประเทศอื่นๆ เพิ่มสัดส่วนขึ้นเรื่อยๆ หรืออาจจะมี Designed in China หรือ Created in China ก็เป็นได้ ฝากติดตาม Brand Inside Podcast ได้ผ่านช่องทางด้านล่างนี้ได้เลย * Brand Inside Podcast The post China+1 มองเศรษฐกิจโลกผ่านตู้เสื้อผ้า | BI Podcast first appeared on Brand Inside.
Play
THE POWER GAME
THE POWER GAME
THE STANDARD
POW75 ‘แสงดาว’ บนดิน จับสิบ-เกิดแสน
หมายเหตุ: รายการอัดวันที่ 16 ตุลาคม 2563 เวลาประมาณ 18.00 น. นี่คือ EP. สุดท้ายของ ‘The Power Game’ ในซีซันนี้ เป็นการจัดรายการในช่วงรัฐบาลประกาศสถานการณ์ฉุกเฉินร้ายแรง เราจึงปรับรูปแบบเป็นการเล่าเรื่องผ่านเสียงเพลง เพื่อตอบคำถามว่าเหตุการณ์ในวันนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร ทำไม ‘คนรุ่นใหม่’ จึงออกมาชุมนุมมากมายขนาดนี้ ดวงดาวยังประกายทอแสง จรัสแรงยามมืดมนบนฟ้าไกล ผูกใจเราร่วมประสาน ศรัทธามั่นสู้ถึงวันเราได้ชัย ปรบมือดั่งเสียงกลอง และป่าวร้องว่าไม่ยอมให้ผู้ใด มาทำลายลิดรอนสิทธิเสรี ที่เรานี้ตราบที่เรายังหายใจ จับมือเดินก้าวไป... เราคือเพื่อนกัน
34 min
More episodes
Search
Clear search
Close search
Google apps
Main menu