О том, что такое сон, люди размышляли с древнейших времен, но до сих пор у нас нет единого представления, что это за процесс и для чего он нужен. Какова физиология сна? Почему спать нужно 8 часов? Можно ли умереть от недосыпа? Как лечить бессонницу? Что такое микросон и сонный паралич? Сегодня у нас в гостях Михаил Гурьевич Полуэктов, кандидат медицинских наук, эксперт в области медицины сна, с которым мы обсудили эти и другие темы. Данный подкаст мы пишем вместе с Сеченовским университетом и приглашаем всех на BiomedFest 2.0 (http://biomedfest.com/) 20-21 февраля, где Михаил Гурьевич будет одним из приглашенных спикеров.