米德人物誌
米德人物誌
Jan 21, 2021
👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️米德生活誌《 EP03.森之呼吸!離開醫院來場森林療癒吧》 feat. 臺大森林環境暨資源學系 余家斌教授
Play • 1 hr 22 min

「啊~每次走進大自然,就感到好放鬆!」什麼,這個東西也有人在研究嗎?

米德生活誌特別請到「把休閒當作職業,把出遊當作期中作業」的辣個男人--臺大森林環境暨資源學系 余家斌教授來跟大家聊聊森林療癒,學習如何讓大自然走入你的生活中!


🔆本集收聽重點

✔️ 啊不就是森林浴?! 森林療癒有什麼功效?有實證基礎嗎?

✔️ 不只是玩樂更是預防醫學!德國納入健保體系、美國有「自然處方簽」

✔️ 醫療執行場域不在醫院?!在戶外邊走邊聊的心理治療可行嗎?

✔️ 國外怎麼看待森林療癒? 日本為創始地、韓國是社會福利!

✔️ 放鬆不用捨近求遠?台灣森林療癒秘境一次大解密!



🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♂️ 本集節目特別感謝 余家斌教授、森林療癒:從一座森林找到健康、雪羊視界

Music Credit : A Picnic With My Family by MusicLFiles

Link: https://filmmusic.io/song/6644-a-picnic-with-my-family

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/



🌲玩樂資源🌲 讓玩變成一種習慣可以從這裡開始gogogo!!!

1️⃣ 台大實驗林2021上半年森林療癒講堂 🔜 一系列講座於110年1月25日開始報名!

https://www.facebook.com/1410967629199298/posts/2442988682663849/?d=n

2️⃣ 森林療癒師認證平臺 🔜 一起來當森林療癒大師😆

https://www.twforesttherapy.org

3️⃣ 台灣山林悠遊網 🔜 森林遊樂區、自然步道官方資訊大彙整!

https://recreation.forest.gov.tw

4️⃣ 健行筆記 🔜 各式路線與山友資訊交流!

https://hiking.biji.co

5️⃣ 全部追蹤起來

- 森林療癒:從一座森林找到健康 🔜 https://www.facebook.com/森林療癒從一座森林找到健康-268532750651911

- 台灣森林保健協會 🔜 https://www.facebook.com/fotherapy/

- 臺大實驗林-環境教育與森林療育 🔜 https://www.facebook.com/xitou.nature.education/


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