《放下的幸福》第一集 (6之1)
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當惱人的情緒來襲時,如何重拾愉快的心情?

只要你願意放下煩惱,便能為自己創造幸福!

聖嚴法師的47則情緒管理智慧。

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朗讀者:袁光麟

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第一集 (6之1) 管理情緒有妙法

1. 有情緒的人生才活得過癮?

2. 情緒從哪裡來?

3. 業力與潛意識

4. 如何安心?

5. 煩惱與習氣

6. 調和感性與理性

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