NoO 82. Zrębki, trociny, kora – ściółki naturalne
Play • 56 min

Zrębki, trociny, kora. Gdzie i jak stosować ściółki naturalne w ogrodzie? Trzeba pamiętać, żeby koniecznie je przekompostować przed wykorzystaniem na rabatach ozdobnych i grządkach warzywnych. Nieprzekompostowane używamy tylko na ścieżki. Jak kompostować te materiały i jak długo trwa ten proces? Czy wiecie, że ściółkowanie ścieżek świeżymi zrębkami, trocinami i korą, może być jednym ze sposobów ich kompostowania. W odcinku odpowiadamy także na pytania o zastosowanie w ogrodzie szyszek oraz igliwia.

Zapraszamy do słuchania.

Rozmawiają: Katarzyna  Bellingham i Jacek Naliwajek

Zapraszamy do obserwowania nas na kanale YouTube 

Do zobaczenia na Instagramie oraz Facebooku

Aby się z nami skontaktować napisz do nas maila na:

naturalnieoogrodach@gmail.com

Polecamy także vloga Katarzyny na YouTube: Katarzyna Bellingham

Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS
Uzależnienie od konopi - objawy, skutki, leczenie - Alicja Binkowska, Joanna Flis
Palenie marihuany nie jest niczym złym? Nic bardziej mylnego. Palenie marihuany nie jest niczym złym? Nic bardziej mylnego. Badania wskazują, że dym konopi zawiera zbliżoną ilość substancji rakotwórczych do tych w dymie papierosowym. Oprócz krótkoterminowych benefitów – poprawy nastroju, wesołości czy poczucia większej sprawności umysłu – jesteśmy narażeni na negatywne skutków działania konopi, np. na zdrowie psychiczne (niepokój, lęk, pogorszenie pamięci). Czy od konopi można się uzależnić? Czy jej regularne zażywanie prowadzi do sięgania po inne, bardziej niebezpieczne substancje psychoaktywne? Jak rozpoznać i leczyć uzależnienie od konopi? Jakie substancje czynne zawiera marihuana lub haszysz i które z nich są szkodliwe i uzależniające? Jak nadużywanie konopi wpływa na mózg i zdrowie psychiczne? Na te pytania odpowie Alicja Binkowska – psycholożka badająca wpływ zażywania konopi na funkcje poznawcze i pracę mózgu z WeedTeam w Centrum Badań Neuropoznawczych Uniwersytetu SWPS. Rozmowę poprowadzi psycholożka Joanna Flis. Alicja Binkowska – doktorantka psychologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie, kierownik WeedTeam w Centrum Badań Neuropoznawczych Uniwersytetu SWPS. Prowadzi badania naukowe dotyczące wpływu zażywania konopi na funkcje poznawcze i pracę mózgu. Interesuje się wpływem substancji psychoaktywnych na organizm i zachowanie człowieka. Współpracuje z Polskim Towarzystwem Psychodelicznym. Joanna Flis – psycholog kliniczny i zdrowia, certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień, absolwentka SWPS. Przez 8 lat pracowała w Wojewódzkim Ośrodku Psychoterapii Uzależnień i Współuzależnienia oraz w Poradni Uzależnień w Warszawie, gdzie pracowała z osobami współuzależnionymi oraz z syndromem DDA. Aktualnie prowadzi pracownię pomocy psychologicznej. Psychoterapeuta systemowy w trakcie certyfikacji. Pedagog. Doktorantka na Uniwersytecie Szczecińskim, gdzie prowadzi badania naukowe na temat funkcjonowania osób uzależnionych. Współpracuje z Fundacją Dbam o Mój Z@się oraz Ośrodkiem Doskonalenia Zawodowego Nauczycieli Empiria, prowadząc szkolenia i warsztaty. Autorka licznych publikacji z zakresu zdrowia psychicznego.
49 min
Ojcowska Strona Mocy
Ojcowska Strona Mocy
Jarek Kania
Żyj! Jest później niż Ci się wydaje - OSM 068
Czy wiesz ile czasu spędzisz jeszcze ze swoimi dziećmi? W dzisiejszym odcinku podpowiem Ci nie tylko jak możesz się tego dowiedzieć, ale także dlaczego ta wiedza jest taka ważna! Odwiedź stronę partnera odcinka https://www.vika.life i dowiedz się ilu lat w zdrowiu możesz się jeszcze spodziewać W 68. odcinku podcastu będę starał się zachęcić Cię do spojrzenia na swoje własne życie oraz na upływający czas w nieco inny sposób niż zwykliśmy to robić na co dzień. Po pierwsze ze względów poznawczych, a po drugie, by zachęcić Cię do działania i wprowadzenia pozytywnych zmian w Twoich relacjach z najbliższymi. Linki do miejsc wymienionych w podcaście, transkrypcję, a także prezent – specjalny kalkulator do obliczenia ważnych momentów w życiu znajdziesz na https://www.ojcowskastronamocy.pl/068 00:00 - Wstęp 02:56 - Życie jako suma tygodni 07:03 - Jak obliczyć długość życia? 10:21 - Jak długo będą żyć moi rodzice? 12:41 - Wspólny czas z dziećmi 14:47 - Z kim spędzisz resztę życia? 16:56 - Pozostały czas życia w zdrowiu 19:37 - Uważność i świadomość Zobacz pozostałe odsłony Ojcowskiej Strony Mocy Podcast: http://www.ojcowskastronamocy.pl/podcast FB: https://www.facebook.com/OjcowskaStronaMocy IG: https://www.instagram.com/OjcowskaStronaMocy Blog: http://www.ojcowskastronamocy.pl Życzę Ci, byś każdego dnia stawał się lepszym ojcem i lepszym człowiekiem oraz byś zawsze powodował uśmiech na twarzach swoich dzieci Zapraszam Jarek Kania #vika #polskipodcast #polskipodkast #polskiepodkasty #polskiepodcasty
23 min
Strefa Kultur Uniwersytetu SWPS
Strefa Kultur Uniwersytetu SWPS
Strefa Kultur Uniwersytetu SWPS
Tajwan: społeczeństwo, sytuacja polityczna i przyszłość wyspy - Maciej Gaca
Tajwan to wyspa zamieszkana przez ludność chińską, od 1949 r. oddzielona od kontynentu nie tylko geograficznie, lecz także politycznie. Zgodnie z doktryną „jednych Chin” Republika Chińska na Tajwanie przez zdecydowaną większość krajów świata nie jest oficjalnie uznawana za byt państwowy. Kim czują się Tajwańczycy i jak postrzegają swoje relacje z Chińską Republiką Ludową i jej obywatelami? Co się zmieniło w wyniku protestów w Hongkongu? Jak wygląda obecna sytuacja polityczna Tajwanu i jak wpływa na życie jego mieszkańców? Jakie są typowe cechy kultury tajwańskiej i gdzie Tajwańczycy widzą się za dwadzieścia lat? Między innymi te pytania będą głównymi tematami dyskusji o obecnej sytuacji politycznej i nastrojach społecznych na Tajwanie oraz o tajwańskiej tożsamości. Rozmawiać będą dr Maciej Gaca – sinolog i dyplomata, oraz prof. Marcin Jacoby – kierownik Zakładu Studiów Azjatyckich Uniwersytetu SWPS. Cykl webinarów „Projekt Azja” Kraj Kwitnącej Wiśni, Huawei i 5G, Kim Jong Un oraz orientalna kuchnia. Czy istnieje Azja bez uproszczeń i stereotypów? Jak odkryć jej prawdziwe oblicze, które nieczęsto zobaczymy w mediach? Cykl Strefy Kultur Uniwersytetu SWPS „Projekt Azja” przybliża najważniejsze zjawiska i procesy, jakie zachodzą obecnie w Chinach, na Półwyspie Koreańskim oraz w Japonii. Podczas każdego spotkania poruszamy inny temat i przyglądamy się obecnemu obliczu tej części świata oraz jej specyficznym uwarunkowaniom. Cykl „Projekt Azja” prowadzi prof. Marcin Jacoby – kierownik Zakładu Studiów Azjatyckich Uniwersytetu SWPS, sinolog i popularyzator wiedzy o Azji, który do wspólnej dyskusji zaprasza badaczy, ekspertów i praktyków zajmujących się Azją. dr Maciej Gaca sinolog, dyplomata, założyciel i pierwszy dyrektor Instytutu Konfucjusza przy Uniwersytecie Adama Mickiewicza w Poznaniu. Założyciel i pierwszy dyrektor Instytutu Polskiego w Pekinie, w latach 2015–2019 dyrektor generalny Biura Polskiego w Tajpej. Prof. Marcin Jacoby Sinolog, tłumacz, ekspert zajmujący się zagadnieniami polityczno-społecznymi regionu Azji Wschodniej, szczególnie Chin i Republiki Korei. Na Uniwersytecie SWPS kieruje Zakładem Studiów Azjatyckich i prowadzi zajęcia z zakresu wiedzy o Chinach i Azji Wschodniej: literatury, sztuki i dyplomacji kulturalnej. Interesujesz się kulturą? Zapraszamy na naszą stronę: https://kultura.swps.pl - znajdziesz tam jeszcze więcej merytorycznych materiałów w formatach audio, wideo i tekstowych.
1 hr 1 min
More episodes
Search
Clear search
Close search
Google apps
Main menu