#20 - Wie du Balance findest zwischen analoger und digitaler Welt – Christina Feirer, Digital-Detox-Trainerin
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Christina Feirer beschäftigt sich schon seit Jahren mit der Frage, wie wir produktiver sein können und was uns davon abhält. Was unserer Kreativität gut tut und was nicht. Auf ihrer Suche nach Antworten ist sie bald bei der Ablenkung Nummer eins gelandet – dem Smartphone. So viele Chancen die digitale Welt mit sich bringt, so viele Risiken birgt sie auch. Der bewusste Umgang schafft die richtige Balance zwischen analoger und digitaler Welt – und das kann man trainieren. Christina hat sich als Digital-Detox-Trainerin selbständig gemacht und erzählt uns in der heutigen Podcastfolge, wie das geht.

Im Gespräch mit Christina Feirer erfährst du:

  • welche Urinstinkte aktiv werden, wenn wir zum Handy greifen
  • wie Apps & Social Media bewusst mit unseren psychologischen Schwächen arbeiten
  • wie hoch der Preis für unsere ständige Erreichbarkeit wirklich ist
  • warum digitale Auszeiten für Kreativität, Produktivität und Wohlbefinden so unheimlich wichtig sind
  • wie du mit dem 3-Schritte-Programm deine Gewohnheiten änderst und Balance schaffst zwischen analoger und digitaler Welt


Link zur Folge

So erreichst du Christina für mehr Infos und ihre Digital-Detox-Trainings:

www.christina-feirer.com

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Schau auch gerne vorbei auf www.thousandfirststeps.com für mehr Infos, dort findest du auch meinen Weltreiseblog und Leseproben zu meinem Buch WELTNAH – Raus aus der Komfortzone, rein ins Leben. Das Buch über meine 14-monatige Weltreise mit vielen Tipps und Impulsen für deine persönliche und spirituelle Weiterentwicklung.

Und jetzt wünsche ich dir viel Freude mit dem Interview und ein paar wertvolle Anregungen für deine Balance im Alltag.

Alles Liebe und eine Umarmung aus Bali,

dein Jakob

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