馃敽PSYCHIKA, BIOCHEMIA i STRUKTURA Oddzia艂uj膮 na Siebie? (Triada Zdrowia) - Maciej Duczy艅ski
Play 鈥 39 min

馃摙Oto Podcast o Triadzie Zdrowia z Maciejem Duczy艅skim.


鉂桱est on tak偶e dost臋pny w wersji wideo na Youtube:

https://youtu.be/nmFbdU7-VBM


馃さMoim go艣ciem by艂 Maciej Duczy艅ski

Maciej jest fizjoterapeut膮, lub jak to woli sam si臋 okre艣la膰 neuroterapeut膮. Jest wsp贸艂tw贸rc膮 takich projekt贸w jak Projekt Masa偶, NeuroKlub czy Jak Nie Umrze膰, mo偶ecie go zna膰, tak偶e z podcastu Medycyna Integracyjna. W powszechnych internetach Maciej dzieli si臋 wiedz膮 z zakresu fizjoterapii, uk艂adu nerwowego i tym podobnych ciekawych spraw.


馃帶W podca艣cie porozmawiali艣my o tym czym jest Triada Zdrowia. Jak struktura, biochemia i psychika mog膮 na siebie nawzajem wp艂ywa膰. Zarazem, tak偶e o wsp贸艂pracy lekarzy, fizjoterapeut贸w, dietetyk贸w, psychoterapeut贸w. Obj臋li艣my temat holistycznego podej艣cia do zdrowia cz艂owieka. Na koniec porozmawiali艣my o tym w jaki spos贸b Maciek odpoczywa psychicznie oraz fizycznie.


Spis Tre艣ci/Timestampy:


0:00 Intro

0:44 Przywitanie Ma膰ka

2:21 Czym jest Triada Zdrowia?

4:17 Gdzie ko艅czy si臋 zakres pracy fizjoterapeuty?

7:34 Przyk艂ady cz臋stych i ciekawych powi膮za艅 mi臋dzy ramionami triady

12:26 Czy Maciek chcia艂by aby nazywano go fizjoterapeut膮?

14:18 Kolejne przyk艂ady powi膮za艅 mi臋dzy psychik膮, biochemi膮 i struktur膮

19:28 Jak fizjoterapeuci odnajduj膮 powi膮zania mi臋dzy tymi ga艂臋zami?

25:28 Czy mo偶emy samodzielnie rozpozna膰 takie powi膮zania u siebie?

29:44 W jaki spos贸b Maciek odpoczywa psychicznie i fizycznie?

32:33 Ma艂o u偶ywany, a jednak bardzo skuteczny biohak od Ma膰ka

35:19 Polecane przez Ma膰ka 藕r贸d艂a edukacji

38:43 Zako艅czenie


Linki do materia艂贸w/profili/stron wspomnianych przez Macieja:

- Projekt Jak Nie Umrze膰 - https://www.jaknieumrzec.pl/

- NeuroKlub - https://neuroklub.pl/

- Ksi膮偶ki Olivera Sacksa - https://lubimyczytac.pl/autor/18465/oliver-sacks


*Linki do polecanych 藕r贸de艂 edukacji:*

- Projekt Masa偶 Blog - http://projektmasaz.pl/blog

- Projekt Masa偶 Instagram - https://www.instagram.com/projektmasaz/?hl=pl

- Projekt Masa偶 YT - https://www.youtube.com/user/projektmasaz

- Projekt Jak Nie Umrze膰 - https://www.jaknieumrzec.pl/

- Ksi膮偶ka "Dlaczego Zebry Nie Maj膮 Wrzod贸w" - https://lubimyczytac.pl/ksiazka/64257/dlaczego-zebry-nie-maja-wrzodow-psychofizjologia-stresu

- Ksi膮偶ka "W Pogoni Za S艂o艅cem" - https://lubimyczytac.pl/ksiazka/4891325/w-pogoni-za-sloncem-o-swietle-slonecznym-i-jego-wplywie-na-cialo-i-umysl




馃К馃拪 - Zapisz si臋, pod tym linkiem aby otrzymywa膰 Tygodnik Biohakera na swojego maila, czyli opisy tego co robi艂em w ostatnim tygodniu aby zoptymalizowa膰:

- Prac臋 M贸zgu

- Samopoczucie

- Poziom Energii

馃憠https://zostanbiohakerem.pl/newsletter


Moje Media:

馃寪Strona - https://zostanbiohakerem.pl鈥

馃挏Instagram - https://www.instagram.com/jakub_debski_zostanbiohakerem/?hl=pl

馃煝Podcast - "Zosta艅 Biohakerem Podcast" w ka偶dej znanej aplikacji podcastowej

馃捇Strona Epizodu Podcastu - https://zostanbiohakerem.pl/podcast5


Media Macieja:

馃挏Instagram - https://www.instagram.com/duczynski.m/?hl=pl

馃煝Podcast - https://open.spotify.com/show/5E4VCx3PrR1qZ02vU66ULJ

More episodes
Search
Clear search
Close search
Google apps
Main menu