#ważne
Dec 28, 2020
Jeszcze będzie dobrze - czyli o rezyliencji
playlist_add
Odporność psychiczna? Sprężystość? Elastyczność? Trudno krótko wyjaśnić czym jest rezyliencja. Wiadomo na pewno, że ta zdolność pomaga nam podnieść się po trudnych doświadczeniach. A takim doświadczeniem z pewnością dla wielu osób był rok 2020. Joanna Gutral, psychoterapeutka związana z inicjatywą Zdrowa Głowa, wyjaśnia w tym odcinku czym dokładnie jest rezyliencja, po co nam ona i jak możemy sami ją budować.
More episodes from #ważne
Mar 14, 2023
Za danymi o braku wody są ludzkie historie
W niektórych krajach już teraz część społeczeństwa większość dnia przeznacza na zdobycie wody. Jej niedobór bierze się z mnóstwa nakładających się na siebie czynników, często ze sobą sprzężonych. Od zmian klimatycznych po przemysł czy konflikty zbrojne - jest ich naprawdę wiele. Tymczasem, za danymi o braku wody, hasłami, tytułami prasowymi stoją ludzkie historie. Osoby, na których życie brak wody realnie wpłynął. O tym właśnie jest dzisiejszy odcinek.
Moją rozmówczynią jest Maria Piotrowska, koordynatorka Polskiej Akcji Humanitarnej, która na co dzień działa w Kenii. Pory deszczowe nie są tam tak deszczowe jak były kiedyś, rozmowa o pogodzie już dawno przestała być small-talkiem, w związku z kryzysem wodnym dyrektorzy szkół ograniczają posiłki, a pasterze coraz dalej wypasają bydło. Jak jeszcze brak wody wpływa na różne grupy społeczne? I co jeszcze da się z tym zrobić? Między innymi o tym usłyszycie w podcaście.
W tym odcinku łączymy siły z Polską Akcją Humanitarną, która z okazji Światowego Dnia Wody wystartowała z kampanią „Razem wpływamy na zmiany”. PAH od wielu lat pomaga ludziom dotkniętym problemom wodnym, również w Kenii, choć nie tylko - lista krajów jest długa. Więcej o kampanii dowiecie się ze strony pah.org.pl/wplywamy
playlist_add
Feb 7, 2023
Czy polskie prawo chroni zwierzęta?
Od ostatniej rozmowy o prawach zwierząt w podcaście minęło już wiele miesięcy. Czy od tamtego czasu wiele się zmieniło? Owszem, trochę tak. Zaczynamy widzieć efekty wieloletnich walk o bardziej humanitarne podejście do karpi. Widzieliśmy kolejne kampanie, pomocy udzielono też wielu zwierzętom, którym zagrażała wojna. Postanowiłam jednak dowiedzieć się więcej. Odpowiedzi poszukałam u źródła, czyli u osoby profesjonalnie zajmującej się prawami zwierząt. Angelika Kimbort, radczyni prawna, aktywnie działa w tym obszarze między innymi z ramienia Stowarzyszenia Otwarte Klatki. W dzisiejszej rozmowie opowiedziała mi między innymi o tym, na czym polegają jej działania, jak w ogóle stoimy w Polsce z ochroną praw zwierząt, o projekcie edukacyjnym Łapa Sprawiedliwości, a także o ostatnio dość intensywnie dyskutowanym temacie - interwencjach.
playlist_add
Dec 7, 2022
Szczerze o śmieciach
Nadmiaru śmieci na Ziemi nie da się już nie zauważać. Gdy poszukamy informacji o tym, jak dużo odpadów obecnie produkujemy rocznie, to w sieci znajdziemy liczby, które bardzo trudno sobie wyobrazić. To są tak wielkie ilości, że dla naszych umysłów przestaje mieć znaczenie, czy to pół miliarda czy dwa miliardy czy siedem. I tak - ogrom. Co nie znaczy, że nie powinniśmy się nad tym pochylić, a później zadziałać. Robi to m.in. Magdalena Piotrowska, która w sieci występuje jako crush_on_trash. Śmieci raczej nie kojarzą się z pięknym i idealnym Instagramem, tymczasem Magda w social mediach skupia się właśnie na śmieciach. Pokazuje jak segreguje, nurkuje, przerzuca, co w nich znajduje, uświadamia jak wiele wyrzucamy a moglibyśmy nie, dzieli się też wiedzą o recyklingu i o zero-waste’owym życiu.
playlist_add