Очередной выпуск посвящен важной теме в области женского (и не только) здоровья - мышцам тазового дна. Почему важно заботиться о них, как укреплять и предотвращать проблемы, связанные с их ослаблением, чем так вредны нефритовые яйца и как записаться на бесплатные тренировки - обо всем этом говорим с тренером-реабилитологом Анной Грикевич и представителем Мосгорспорта Полиной Логиновой

Записаться на очередной поток бесплатных занятий по укреплению мышц тазового дна можно по ссылке:

https://women.mosgorsport.ru/

Подписывайтесь на подкаст, чтобы не пропустить очередные выпуски!

Давайте дружить в инстаграм: @masha.kuzo