The Healthy Tapes
The Healthy Tapes
Nov 15, 2020
Agáta Szturcová o zdravém trávení a mikrobiomu | @theagous
Play • 1 hr 14 min

Na natáčení této epizody jsem se už neskutečně těšila a musím říct, že to bylo přesně tak skvělé, jak jsem si to představovala! Nejen, že se u epizody asi i dost zasmějete, hlavně se dozvíte hromadu cenných informací o tématu, které je v poslední době dost populární - o trávení. S Agi, nutriční poradkyní z mého jedunavýkon týmu, copywriting a crossfit královnou, probereme, jaké problémy můžou v trávení nastat, co je to tedy ten mikrobiom, který je nyní obrovským buzzword, mrkneme se na probiotika, prebiotika a jejich suplementaci, povíme si, co je to FODMAP a hlavně si odtajníme ty nejlepší potraviny, které pro zdravé trávení do jídelníčku zařazovat.

Odpovíme i na několik vašich otázek a já si myslím, že se v epizodě určitě máte na co těšit. Tak vám přejeme příjemný poslech, protože i když se budeme bavit o h**ně, bude to stát za to! 💩😁

Agi na Instagramu: https://www.instagram.com/theagous/?hl=en

_

Instagram: @luciemin // @thehealthytapes

Web: www.luciemin.com

Youtube: youtube.com/lucieminarova

The Coffee-chic podcast
The Coffee-chic podcast
Elite Bloggers Podcasts
NOVÁ SÉRIE TCCP + Jak začít s vlastním podcastem?
Ahojky! 💕 Před pár dny oslavil The Coffee-Chic podcast 2. narozeniny a proto jsem si říkala, že nastal ideální čas na začátek 3. podcastové série! Co se změní a co naopak zůstane stejné se dozvíte v dnešní epizodě. 😋Zároveň jsem si říkala, že je to ideální čas, kdy vám můžu dít pár tipů na to, jak začít s vlastním podcastem.   * Weekly challenge: Naplánujte si váš den a týden! Vaše plány ukažte na instagramu a označte @thecoffeechicpodcast ve vašich příspěvcích. 💕Dejte mi vědět, jak vám challenge pomáhá a v další epizodě se o tom pobavíme! * Current favourites:  She in loungewear set: https://eur.shein.com/Flannel-Tank-Top-Trousers-Lounge-Set-p-1803518-cat-2338.html?url_from=adpla-cz-pla-swlounge03201102309-S_ssc&gclid=Cj0KCQiArvX_BRCyARIsAKsnTxPpzJ5aRc554etSMu3RfKbGedd_MqC5t2YdzP43uaHYSXyYgkgnOw4aApYQEALw_wcB Wella: https://www.mojewella.cz/  * Jak začít podcast? https://www.youtube.com/watch?v=QaoR7cBUn6I&list=PL37ErCJmMWd1KkxITM2-sut9QdndwSmYW * Mikrofon: https://kytary.cz/blue-microphones-yeti-studio/HN222416/?gclid=Cj0KCQiArvX_BRCyARIsAKsnTxOVUhZ6pJOs_Ec8NPt5rLpGZDebCtaalq8CukyKAlM-7v81ETk7jgsaAvTQEALw_wcB * Nahrávací / editovací software, co používám: Garageband * Editovací software: - Adobe Premiere Pro - Final Cut Pro X - iMovie Get more CHIC! Instagram: @valentynaap kontakt: thecoffeechicpodcast@elitebloggers.cz
34 min
More episodes
Search
Clear search
Close search
Google apps
Main menu